جدول المحتويات:
- تعريف
- ما هو اعتلال العصب الزندي؟
- ما مدى شيوع الاعتلال العصبي الزندي؟
- العلامات والأعراض
- ما هي علامات وأعراض الاعتلال العصبي الزندي؟
- متى يجب أن أرى الطبيب؟
- موجه
- ما الذي يسبب اعتلال العصب الزندي؟
- عوامل الخطر
- ما الذي يزيد من خطر إصابتي باعتلال العصب الزندي؟
- الأدوية والأدوية
- ما هي خيارات علاجي لاعتلال العصب الزندي؟
- ما هي الاختبارات المعتادة لاعتلال العصب الزندي؟
- العلاجات المنزلية
- ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها لعلاج اعتلال العصب الزندي؟
تعريف
ما هو اعتلال العصب الزندي؟
الاعتلال العصبي هو التهاب في الأعصاب. العصب الزندي هو أحد الأعصاب الثلاثة الرئيسية في الذراع واليد. يعطي الإحساس باليدين والأصابع (الخنصر والأصابع الصغيرة). يكون العصب الزندي عرضة للانسداد أو الاحتقان ، خاصة حول المرفقين والمعصمين (متلازمة النفق الأسطواني ومتلازمة نفق الكارب أو متلازمة النفق الرسغي).
ما مدى شيوع الاعتلال العصبي الزندي؟
يمكن لأي شخص أن يصاب باعتلال الأعصاب الزندي. يمكن أن يحدث هذا المرض بغض النظر عن العمر أو الجنس. لكن الأشخاص الذين يتعرضون للضغط على مرفقيهم بشكل متكرر معرضون لخطر أكبر.
العلامات والأعراض
ما هي علامات وأعراض الاعتلال العصبي الزندي؟
تشمل الأعراض الضعف والخدر والألم. قد تشعر بالحكة تحت ذراعيك (خاصة الخنصر والمعصم). نظرًا لأنك ستواجه صعوبة في مد أصابعك ، ستبدو يدك منحنية مثل المخلب. تزداد هذه الأعراض تكرارا عند ثني مرفقك أثناء القيادة أو على الهاتف. بعض الناس يستيقظون في الليل وتخدر أصابعهم. إذا كانت الأعصاب متوترة للغاية أو مقفلة لفترة طويلة ، فستتيبس يديك ولا يمكن التئامها.
قد تكون هناك بعض العلامات أو الأعراض غير المذكورة أعلاه. إذا كنت قلقًا بشأن الأعراض ، فيرجى استشارة طبيبك.
متى يجب أن أرى الطبيب؟
إذا كانت لديك أي من العلامات أو الأعراض المذكورة أعلاه أو لديك أي أسئلة ، فيرجى استشارة الطبيب. يتفاعل جسم كل شخص بشكل مختلف. من الأفضل دائمًا أن تناقش مع طبيبك ما هو الأفضل لحالتك.
موجه
ما الذي يسبب اعتلال العصب الزندي؟
تشمل الأسباب ضغط الإدخال المستمر على الأعصاب مثل راكبي الدراجات والكاتبين والأشخاص الذين يستخدمون أدوات مثل التدريبات الكبيرة أو العزف على الآلات الموسيقية مثل الكمان. يمكن أن يكون الضغط على الأعصاب ناتجًا عن الصدمة أو الضرب بالمرفق أو ببساطة عن طريق إطالة الكوع. الكسور أو الكسور والخراجات والأورام والأعصاب المضغوطة أثناء الجراحة هي أسباب أخرى.
عوامل الخطر
ما الذي يزيد من خطر إصابتي باعتلال العصب الزندي؟
هناك العديد من عوامل الخطر لهذا المرض مثل:
- ركوب الدراجات
- اكتب
- باستخدام مثقاب المطرقة
- العزف على الكمان
- يستريح مرفقيك لفترة طويلة
- الكسور والشقوق والأورام تسبب الدك
الأدوية والأدوية
المعلومات المقدمة ليست بديلاً عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.
ما هي خيارات علاجي لاعتلال العصب الزندي؟
يمكن استخدام طرق العلاج غير الجراحية في البداية. تشمل العلاجات مسكنات الألم والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ومضادات الاكتئاب ومضادات التريكيليك. يمكنك العمل وممارسة الرياضة واستخدام ضمادات الشاش أثناء عملية العلاج. يمكن أن تساعد التغييرات في التمرين أو المعدات الخاصة مثل القفازات أيضًا على تقليل الضغط المباشر على الأعصاب.
إذا لم تكن العلاجات الأخرى فعالة ، فقد تحتاج إلى جراحة لتخفيف الضغط على الأعصاب. عادة ما يتم إجراء الجراحة على الكوع ولكن أيضًا على الرسغ. عادة ما يتم نقل العصب من الكوع إلى مكان جديد أمامه.
ما هي الاختبارات المعتادة لاعتلال العصب الزندي؟
سيفحص الطبيب ذراعك ويدك وأصابعك ، وقد يحتاج إلى مخطط كهربية العضل (EMG) لتأكيد التشخيص. تشمل الاختبارات الأخرى التشخيص بالموجات فوق الصوتية ، والتصوير بالرنين المغناطيسي ، ودراسات التوصيل العصبي ، وفحص القطب الكهربائي بالإبرة ، والتصوير الشعاعي ، و CTScan. يمكن أن تساعد أبحاث الأعصاب التوصيلية في التحقق مما إذا كان العصب يعمل بشكل فعال والعثور على نقاط محددة.
العلاجات المنزلية
ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها لعلاج اعتلال العصب الزندي؟
يمكن أن تساعدك العلاجات المنزلية ونمط الحياة التالية في علاج اعتلال العصب الزندي:
- تجنب ثني مرفقيك
- تأكد من أن مقعدك ليس منخفضًا جدًا إذا كنت تستخدم جهاز كمبيوتر بشكل طبيعي
- حافظ على مرفقيك مستقيمين في الليل عند النوم. يمكنك لف منشفة حول مرفقيك لإبقائهما مستقيمين ، أو استخدام وسادات الكوع على الظهر أو استخدام نوع خاص من الأسلاك
- قم بتغيير وضع يديك عند القيادة ، على سبيل المثال عند ركوب الدراجات أو قيادة السيارة
إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.
