هذا ما يحدث لجسد المرأة في سن اليأس والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

يجب أن تعاني كل امرأة من سن اليأس بعد بلوغ سن معينة. هذا يعني أنه في هذا الوقت لم يعد بإمكان النساء الإنجاب لأن أجسادهن لم تفرز البويضات ولن تعاني من الحيض مرة أخرى كل شهر في بعض الأحيان ، تشعر بعض النساء بالقلق الشديد حيال ذلك لأن انقطاع الطمث يسبب بعض التغييرات فيها.

ماذا يحدث في سن اليأس؟

عدد البويضات التي تمتلكها المرأة منذ الولادة ، بعدد محدود. يتم تخزين هذه البويضات في المبايض (المبايض) ، حيث يبدأ إطلاقها كل شهر عندما تبدأ المرأة في بلوغ سن البلوغ. بالإضافة إلى تخزين البويضات ، ينتج المبيض أيضًا هرموني الإستروجين والبروجسترون. يعمل هذان الهرمونان على التحكم في الإباضة والحيض كل شهر.

بمرور الوقت ، بالطبع ، سوف ينفد إمداد الإناث من البويضات. عندما لا يفرز مبيض المرأة بويضات كل شهر ويتوقف الحيض عند المرأة ، فهذا ما يعرف بسن اليأس.

عادة ما تمر النساء بسن اليأس في سن أكثر من 40 عامًا. معظم النساء يعانين من انقطاع الطمث في سن الخمسين أو أكثر. ومع ذلك ، قد تعاني نسبة صغيرة من النساء أيضًا من انقطاع الطمث المبكر ، وهو انقطاع الطمث الذي يحدث قبل سن الأربعين. عادة ما يحدث انقطاع الطمث المبكر نتيجة الجراحة (مثل استئصال الرحم) أو تلف المبيض أو العلاج الكيميائي.

تغيرات في الجسم خلال المراحل الثلاث لانقطاع الطمث

هناك ثلاث مراحل من انقطاع الطمث ، وهي التي تحدث قبل انقطاع الطمث وأثناءه وبعده.

فترة ما قبل انقطاع الطمث

يحدث قبل انقطاع الطمث بعدة سنوات ، عندما يبدأ إنتاج هرمون الاستروجين من المبيضين في الانخفاض. عادةً ما يتم تقليل هرمون الإستروجين بشكل كبير في غضون 1-2 سنة قبل حدوث انقطاع الطمث.

بحلول هذا الوقت ، تعاني العديد من النساء بالفعل من علامات انقطاع الطمث ، مثل:

• تبدأ فترات الحيض في أن تكون غير منتظمة

هناك تغيير في نمط الدورة الشهرية للمرأة كل شهر. قد تأتي الدورة الشهرية لدى بعض النساء كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، وقد لا تحدث الدورة الشهرية لدى البعض الآخر كل شهر.

• انخفاض خصوبة المرأة

لأنه خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث ، ينخفض ​​إنتاج هرمون الاستروجين الأنثوي ، وبالتالي ستنخفض خصوبتها وستنخفض أيضًا فرصة الحمل. ومع ذلك ، في هذا الوقت ما زلت قادرة على الحمل.

• يشعر المهبل بالجفاف

قد تعاني بعض النساء من عسر الجماع (الجماع المؤلم) بسبب جفاف المهبل. هذا يجعل المرأة تشعر بعدم الارتياح أثناء الجماع ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية للمرأة. بالإضافة إلى ذلك ، يحدث ضمور المهبل الناجم عن ترقق الأنسجة وتقلصها ، وانخفاض إنتاج المخاط. كل هذه الأشياء يمكن أن تحدث بسبب انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين.

السن يأس

يحدث عند انقطاع الدورة الشهرية للمرأة لمدة عام واحد. في هذا الوقت ، لا يقوم المبيضان بإفراز البويضات وتوقف إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون.

في هذا الوقت ، ستختبر معظم النساء:

• الهبات الساخنة

يحدث عندما تشعر بالحرارة في الجزء العلوي من جسمك فجأة. يمكن أن تظهر على الوجه والرقبة والصدر ، ويمكن أن تنتشر إلى الظهر والذراعين. قد يتحول لون بشرتك في هذه المنطقة أيضًا إلى اللون الأحمر. قد تتعرق أيضًا وقد تكون ضربات قلبك أسرع أو غير منتظمة.

• مشاكل النوم

قد تواجه صعوبة في النوم ليلًا وتتعرق كثيرًا أثناء النوم ، مما يجعل نومك ليلاً أقل راحة. هذا يجعلك تشعر بالتعب بسرعة خلال النهار.

• تقلبات مزاجية

بسبب الانزعاج أثناء النوم ليلاً ، فربما يؤثر ذلك على التغييرات مزاج أنت. بخلاف ذلك، تقلبات مزاجية يمكن أن يكون أيضًا بسبب الإجهاد أو التغيرات في الأسرة أو التعب. قد تجد أنه من السهل أن تغضب أو تبكي.

بعد انقطاع الدوره الشهريه

يحدث هذا بعد عام واحد من انقطاع الطمث. في هذا الوقت ، علامات انقطاع الطمث ، مثل الهبات الساخنة ، مع مرور الوقت سوف تختفي. ومع ذلك ، فإن المخاطر الصحية المرتبطة بهرمون الاستروجين تزداد عند النساء بعد انقطاع الطمث.

بعض المخاطر الصحية الناجمة عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم هي:

• عظام مسامية

يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم إلى انخفاض كتلة العظام ، وبالتالي يكون خطر التعرض لفقدان العظام أكبر. والأسوأ من ذلك ، أن هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

• تغيرات الجلد

يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم إلى انخفاض مستويات الكولاجين ، وهو النسيج الذي يتكون منه الجلد. وبالتالي ، فإن النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث عادة ما يكون لديهن جلد أرق وجفاف وجلد متجعد بالإضافة إلى ذلك ، فإن بطانة المهبل والإحليل ستضعف أيضًا وتضعف ، وهذا ما يجعلك تشعرين بعدم الراحة أثناء الجماع. سيؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات المهبل والتهابات المسالك البولية.

• تغيرات في الأسنان واللثة

مثل أنسجة الكولاجين ، يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم أيضًا إلى انخفاض النسيج الضام. هذا يجعلك أكثر عرضة لفقدان أسنانك أو الإصابة بأمراض اللثة.