حمية غذائية
-
2025
حمية الشاطئ الجنوبي: نظام غذائي صحي منخفض الكربوهيدرات
على غرار حمية أتكينز ، يركز نظام الشاطئ الجنوبي على النظام الغذائي عن طريق تقليل استهلاك الكربوهيدرات وزيادة البروتين.
اقرأ أكثر » -
2025
المتلازمة الكلوية: الأدوية ، الأعراض ، أسباب المرض ، إلخ. • مرحبا بصحة جيدة
المتلازمة الكلوية مرض. تعرف على الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج والأدوية والنظام الغذائي وكيفية السيطرة عليها والوقاية منها هنا.
اقرأ أكثر » -
2025
في كثير من الأحيان يؤلم عند البلع؟ ربما هذا هو السبب والثور؛ مرحبا بصحة جيدة
قد تشعر بألم عند البلع. يعتقد الكثير من الناس أن هذا أمر طبيعي ، لكنه قد يكون علامة على المرض.
اقرأ أكثر » -
2025
هل ترغب في جذب الانتباه؟ احترس ، فهذه علامة على اضطراب السلوك الهستيري
كن حذرًا إذا كنت أنت أو أي شخص أقرب إليك يبحث عن الاهتمام ويكون دراميًا. قد يكون هذا السلوك علامة على اضطراب الشخصية الهستيرية.
اقرأ أكثر » -
2025
هل يمكن أن يكون الجلد المتقطع محفزًا للاكتئاب؟
غالبًا ما يجعلك ظهور حب الشباب تشعر بعدم الأمان ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى الاكتئاب. هل صحيح أن الجيراوتا يمكن أن يكون محفزًا للاكتئاب؟
اقرأ أكثر » -
2025
3 فوائد مكملات BCAA لبناء العضلات
يرغب العديد من الرجال وحتى النساء في الحصول على عضلات كبيرة. لتحقيق ذلك ، يتناول الكثير منهم مكملات BCAA. ما هي فوائد هذا المكمل؟
اقرأ أكثر » -
2025
التشخيص الذاتي: التشخيص الذاتي الذي يشكل خطرا على الصحة
دفع التقدم التكنولوجي الناس إلى إجراء التشخيص الذاتي (التشخيص الذاتي) لتحديد المرض. هذا يمكن في الواقع أن يعرض الصحة للخطر.
اقرأ أكثر » -
2025
رهاب المرتفعات (رهاب المرتفعات) هذا عرض وكيفية التغلب عليه
يمكن للأشخاص الذين يعانون من رهاب المرتفعات المبالغة في رد فعلهم على ارتفاعات عالية. فيما يلي معلومات عن الأعراض وكيفية إصلاحها.
اقرأ أكثر » -
2025
7 ـ المشكلات العقلية التي تكون عرضة للاعتداء على الطلاب
يمكن أن يؤثر المرض العقلي على أي شخص ، بما في ذلك طلاب الجامعات. فيما يلي بعض المشاكل العقلية الأكثر شيوعًا لأطفال الجامعات.
اقرأ أكثر » -
2025
مراجعة استبدال مفصل الورك: الإجراءات ، إلخ. • مرحبا بصحة جيدة
عادة ما يتم إجراء مراجعة استبدال مفصل الورك عند فشل جراحة استبدال مفصل الورك. اقرأ التعريفات والعمليات والمخاطر في Hello Sehat.
اقرأ أكثر » -
2025
كن على دراية بخطر الإصابة بألم المعدة بسبب الاستخدام المتكرر لمسكنات الألم
لا تتناول المسكنات بشكل متكرر. إذا تم تناول هذا الدواء باستمرار سيزيد من خطر الإصابة بألم في المعدة. لماذا هذا؟
اقرأ أكثر » -
2025
7 أشياء يمكن أن تسبب آلام تحت الإبط. اي واحد هو الخطر؟
يمكن أن يكون ألم الإبط نتيجة للعديد من الأشياء التي ربما لم تكن على دراية بها. هل تعلمين أن التهاب الإبط يمكن أن يكون علامة على الإصابة بسرطان الثدي؟
اقرأ أكثر » -
2025
التهاب الحلق ، وهو التهاب الحلق الشائع عند الأطفال
يحدث التهاب الحلق العقدي عادةً في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-15 عامًا. ومع ذلك ، يمكن أن يصاب البالغون أيضًا بهذا المرض. إليك كل ما تحتاج إلى معرفته.
اقرأ أكثر » -
2025
4 ـ تأثير اضطرابات النوم التي تجعل من الصعب إنقاص الوزن
إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فتغلب على اضطرابات النوم التي تعاني منها. هذه هي آثار اضطرابات النوم التي تجعل من الصعب عليك اتباع نظامك الغذائي.
اقرأ أكثر » -
2025
6 طرق لعلاج الورم العضلي موصى به من قبل الأطباء
على الرغم من عدم وجود خطر الإصابة بالسرطان ، إلا أن الورم العضلي قد يسبب أعراضًا مزعجة للغاية. هل يجب علاجه وكيف أعالج الورم العضلي؟ قرأت هنا.
اقرأ أكثر » -
2025
حركات تمارين بسيطة للتعامل مع الركبتين الملتهبتين
آلام الركبة مزعجة للغاية. ومع ذلك ، لا تدع الأمر يذهب. اتبع بعض الحركات البسيطة لعلاج آلام الركبة.
اقرأ أكثر » -
2025
الغذاء الجيد والسيئ لأمراض المعدة
أولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي يجب أن يكونوا حذرين في اختيار الطعام لألم المعدة. تحقق من ما هو جيد لآلام المعدة.
اقرأ أكثر » -
2025
جراحة النفق الرسغي: الإجراءات والمخاطر وما إلى ذلك. • مرحبا بصحة جيدة
جراحة النفق الرسغي هي إجراء يزيل الضغط عن الأعصاب في منطقة اليد لمنع التنميل. ها هي العملية والآثار الجانبية.
اقرأ أكثر » -
2025
القرحة: الأدوية ، الأعراض ، الأسباب ، الوقاية ، إلخ. & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة
الحموضة المعوية مرض لا ينبغي الاستهانة به. تعرف على الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج والأدوية وكيفية الوقاية منها في Hello Sehat.
اقرأ أكثر » -
2025
5 ـ سبب ضعف الجهاز المناعي ويمرض الجسم بسهولة & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة
إذا كان جهاز المناعة ضعيفًا ، يصعب على الجسم الحفاظ على صحته. ما هي أسباب نقص المناعة؟
اقرأ أكثر » -
2025
7 ـ أكثر أسباب غثيان المعدة شيوعًا
لابد أنك شعرت بالغثيان مرة واحدة على الأقل في حياتك لسبب مختلف. على سبيل المثال عندما تكون في السيارة أو أثناء انتظار مقابلة عمل.
اقرأ أكثر » -
2025
عقيدات الغدة الدرقية: الأعراض والأسباب والعلاج
عقيدات الغدة الدرقية هي بذور ورمية تظهر في الغدة الدرقية. نظرًا لأن الورم صغير ومتناثر ، يطلق عليه تضخم الغدة الدرقية المحلي. ما هو العلاج؟
اقرأ أكثر » -
2025
الوقاية من الصرع وتكرار الأعراض
الصرع يمكن الوقاية منه. إذن ، كيف تمنع الصرع؟ تعال ، راجع نصائح الوقاية من الصرع في المراجعة التالية.
اقرأ أكثر » -
2025
طريقة جديدة للحفاظ على صحة الأنف من التلوث & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة
من المهم جدًا الحفاظ على صحة الأنف ، باعتبارها الحارس الأساسي في تصفية الهواء الداخل. اتضح أن هناك طرقًا جديدة للحفاظ على نظافة أنفك.
اقرأ أكثر » -
2025
رهاب الإبرة وعلاجه يجب أن تعرفه
يخشى الكثير من الناس الحصول على الحقن. ومع ذلك ، فإن هذه الحالة تختلف عن الأشخاص الذين يعانون من رهاب الإبر. وتقريباً ما هو الفرق وكيف نتعامل معه؟
اقرأ أكثر » -
2025
دواء القرحة PPI (مثبط مضخة البروتون) ، ماذا يفعل؟
مثبطات مضخة البروتون ، أو مثبطات مضخة البروتون ، هي أدوية القرحة المستخدمة لتقليل إنتاج حمض المعدة. لكن احذر من الآثار الجانبية.
اقرأ أكثر » -
2025
يمكن أن يكون المرض المزمن كشخص بالغ نتيجة صدمة الطفولة
يمكن أن يتسبب تأثير الصدمة الطويلة الأمد في مشاكل نفسية للمريض. في الواقع ، يمكن أن يؤدي التأثير إلى مرض مزمن. كيف ذلك؟
اقرأ أكثر » -
2025
لماذا تأكل الدقيق الخام؟ ربما هذا هو السبب
لدى بعض الناس رغبة لا تُقاوم في تناول دقيق القمح نيئًا. انت واحد منهم؟ Psstt ... هذا خطر على الصحة.
اقرأ أكثر » -
2025
أسباب تورم القدمين وطرق التعامل معها
هناك العديد من أسباب تورم القدمين ، من الإصابات ، والوقوف لفترات طويلة ، والحمل ، وغيرها الكثير. كيف نتعامل معها؟
اقرأ أكثر » -
2025
يمكن للعلاج الطبيعي أن يعالج هذه المشاكل الصحية العشر بشكل فعال
لا يمكن للعلاج الطبيعي ، المعروف أيضًا باسم العلاج الطبيعي ، أن يعالج اضطرابات الحركة فحسب ، بل يمكنه أيضًا التغلب على سلس البول ، ويعرف أيضًا باسم عدم القدرة على حبس البول.
اقرأ أكثر » -
2025
تورم الرقبة ، ما هي أسبابها؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
غالبًا ما يجعلك تورم الرقبة تشعر بالغضب. ثم ما هي أسباب تورم الرقبة؟ ابحث عن الأسباب الستة في مقالة Hello Sehat التالية.
اقرأ أكثر » -
2025
الألم الوهمي: عندما يتم بتر الجزء المفقود ، لا يزال يؤلم
بعد البتر ، قد يشعر الشخص أن الطرف المفقود لا يزال موجودًا ويعمل بشكل صحيح. يُعرف هذا بالألم الوهمي.
اقرأ أكثر » -
2025
الاستبدال الكامل للركبة: الإجراءات ، والمخاطر ، وما إلى ذلك. • مرحبا بصحة جيدة
الاستبدال الكلي للركبة هو إجراء يتم إجراؤه لاستبدال مفصل الركبة التالف. تعرف على التعريف والعملية والمخاطر.
اقرأ أكثر » -
2025
جراحة الأحبال الصوتية: الإجراءات والآثار الجانبية ونصائح للشفاء
تتطلب اضطرابات الأحبال الصوتية أحيانًا إجراءات جراحية لعلاجها. قبل الخضوع للجراحة ، افهم أولاً الأهداف والإجراءات والشفاء.
اقرأ أكثر » -
2025
الأشخاص الأذكياء هم أولئك الذين يتوقون
في عالم علم النفس ، الأشخاص الذين يشعرون بأنهم أذكياء هم أولئك الذين يختبرون تأثير Dunning-Kruger. كيف يبدو هذا التأثير؟
اقرأ أكثر » -
2025
كيفية مساعدة صديق لديه اضطراب ثنائي القطب & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة
إذا تم تشخيص شخص قريب منك بالاضطراب ثنائي القطب ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لدعم وتخفيف العبء.
اقرأ أكثر » -
2025
أسنان الطفل المكسورة (الأسنان): الأعراض ، الأدوية ، إلخ. • مرحبا بصحة جيدة
تسوس الأسنان هو نوع من تسوس الأسنان عند الرضع والأطفال الصغار بسبب عادة الرضاعة الطبيعية أثناء النوم. كيف حلها؟
اقرأ أكثر » -
2025
تعرف على أنواع المشروبات الرياضية المختلفة ووظائفها & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة
عند ممارسة الرياضة ، يفرز جسمك الكثير من السوائل والطاقة. في هذا الوقت قد تحتاج إلى مشروب رياضي. لماذا؟
اقرأ أكثر » -
2025
حلق جاف لكن لا انفلونزا طبيعي ام خطير؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
الحلق الجاف شائع. ومع ذلك ، إذا لم تكن مصابًا بالأنفلونزا ، فماذا يعني ذلك؟ اكتشف الاحتمالات المختلفة هنا.
اقرأ أكثر » -
2025
المضاعفات الناجمة عن الأنفلونزا التي يجب أن تكون على دراية بها
يعتقد الكثيرون أن الأنفلونزا مرض بسيط ولن يكون له عواقب مميتة. في الواقع ، يمكن أن تسبب الإنفلونزا أيضًا مضاعفات.
اقرأ أكثر »