حمية غذائية

نخر لاوعائي & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

الأسباب المختلفة لتقلب المزاج والعلامات التي يجب الانتباه لها

تقلبات المزاج أو التقلبات المزاجية شائعة. ومع ذلك ، هناك العديد من الأسباب والعلامات لتقلبات المزاج التي يجب أن تكون على دراية بها.

هل يمكن أن يكون الاكتئاب معديا؟ هذا هو التفسير العلمي

يمكنك مشاركة المشاعر السلبية التي تصيب شخصًا بالاكتئاب. إذا كان الأمر كذلك ، فهل ينتقل الاكتئاب حقًا إلى أشخاص آخرين؟

معبد

بدون علمك ، غالبًا ما يشير التظاهر بالمرض إلى اضطرابات عقلية. تعرف على العلامات والأسباب التالية لمتلازمة الوباء.

التهاب المعدة المزمن: الأسباب والأعراض وكيفية التعامل معها

مرض مزمن عندما يكون مملوكًا لفترة طويلة ويمكن أن يتكرر في أي وقت ، بما في ذلك القرحة. بدلاً من الخلط ، دعنا نتعرف على المعلومات الكاملة!

الرعب الليلي ، يجعل الشخص يصرخ بقوة أثناء النوم

ضيق التنفس المتكرر ، الصراخ ، أو التحرك بقوة أثناء النوم؟ ربما تعاني من متلازمة الذعر الليلي. تحقق من الشرح في المقالة التالية.

أسباب تضخم الغدد الليمفاوية (اعتلال الغدد)

تتكون أسباب تضخم الغدد الليمفاوية من مجموعة متنوعة من الأشياء ، تتراوح من عدوى مزاح إلى حالات أخرى. ألق نظرة خاطفة على الشرح هنا.

6 أشياء يجب الانتباه إليها عند قراءة لغة جسد شخص ما

وفقًا للبحث ، فإن لغة الجسد هي لغة عالمية أغنى من الكلمات. تعال ، تعلم كيف تقرأ لغة الجسد.

إصابة دوري أبطال آسيا: الأعراض والأسباب والعلاج

إصابة الرباط الصليبي الأمامي هي حالة يتمزق فيها الرباط في الركبة. تعرف على أعراض إصابات الرباط الصليبي الأمامي وأسبابها وتشخيصها وعلاجها في Hello Sehat.

دليل لعيش حمية البحر الأبيض المتوسط ​​والتي تعتبر الأصح!

يتفق العديد من الباحثين على أن حمية البحر الأبيض المتوسط ​​ليست فعالة فحسب ، بل يمكنها أيضًا تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض بما في ذلك أمراض القلب والسكري. كيف؟

5 الآثار السيئة للشعور بالخوف من الرفض والثور؛ مرحبا بصحة جيدة

الخوف من الرفض يمكن أن يمنحك موقفًا يهزم نفسك. ومع ذلك ، يمكنك حقًا التغلب على مشاعر الخوف هذه.

7 طرق مؤكدة لمنع تكرار قرحة المعدة

أعراض القرحة متكررة بالفعل. ومع ذلك ، لا داعي للقلق لأن هناك طرقًا مختلفة لمنع الحموضة التالية.

لماذا يمكن لأي شخص أن ينام أثناء المشي؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

تكون الحالة في نوم عميق ، لكن يمكن للجسم أن يتجول من تلقاء نفسه دون أن يدرك ذلك. ما سبب ذلك؟

وجع الأذن الضغطي: طرق للتعامل مع الحيل الإضافية لمنع حدوثه

يحدث ألم الأذن في الرضح الضغطي بسبب التغيرات في الضغط البيئي. يحدث بشكل عام عند ركوب الطائرة أو الغوص. كيف حلها؟

الاكتئاب عند النساء أسهل من الرجال

خطر الإصابة بالاكتئاب عند النساء أعلى مرتين من خطر الرجال. السبب وراء ذلك هو توقع الجمهور المفرط لصورة المرأة المثالية.

5 أسباب وراء رائحة الأذن (بالإضافة إلى كيفية إصلاحها)

ليست رائحة الجسم أو الفم فقط هي التي تجعلك تشعر بعدم الارتياح. من المؤكد أن ظهور رائحة كريهة من أذنيك ستجعلك محرجًا وغير مرتاح.

ألم الصدر الأيمن ، ما السبب؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

أول ما يتبادر إلى الذهن عند الشعور بألم في الصدر هو النوبة القلبية. ومع ذلك ، ليست كل أسباب آلام الصدر مرتبطة بالقلب.

هل رأي الآخرين عنك مهم حقًا؟

في بعض الأحيان ، يكون الحفاظ على الصورة (jaim) أمرًا ضروريًا. ولكن إذا كان الأمر أكثر من اللازم ، فهل من الطبيعي أن تهتم كثيرًا بآراء الآخرين عنك؟ هذا هو التفسير.

جراحة إصبع القدم الصغير: الإجراءات والمخاطر • مرحبًا بصحة جيدة

يمكن أن تخفف الجراحة في إصبع القدم الصغير الألم عند ارتداء الأحذية. تعرف على هذه العملية وآثارها الجانبية في Hello Sehat.

دليل الصيام للمصابين بالقرح والثور. مرحبا بصحة جيدة

إن تناول كميات كبيرة في نفس الوقت ، سواء عند الإفطار أو عند الفجر ، يمكن أن يؤدي في الواقع إلى حدوث نوبة قرحة متكررة. تحقق من نصائح الصيام المختلفة لمرضى القرحة.

احذر من اللوزتين المعدية ، فهذا انتقال وكيفية الوقاية منه

تمامًا مثل الأنفلونزا ، ينتقل مرض اللوزتين أيضًا بسهولة عند الأطفال والمراهقين. كيف ينتقل وهل هناك طرق لمنعه؟ قرأت هنا.

11 مرضا يمكن أن تغير جسمك أو وجهك

لا تهاجم كل الأمراض عضوًا داخليًا واحدًا أو جزءًا من جسم الإنسان. يمكن للبعض أن يصلح مظهر وجهك تمامًا حتى يرقى إلى لياقتك البدنية.

5 أسباب لآلام الركبة الشديدة والتي لا تطاق & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

ربما تكون قد عانيت من ألم خفيف في الركبة مرة واحدة على الأقل في حياتك. ولكن إذا كان ألم الركبة مؤلمًا بشكل خاص ، فقد يكون هذا هو السبب.

نصائح للحفاظ على نظام غذائي حتى لا تتكرر أعراض ارتداد الحمض بسهولة & bull؛ مرحبا بصحة جيدة

قد تكون أكثر دراية بظهور أعراض الارتجاع الحمضي الذي يؤدي إلى تكرار القرحة. لكن كن حذرًا أيضًا عندما ينخفض ​​حمض المعدة بشكل كبير

4 خيارات العلاج لعلاج هشاشة العظام

بدون علاج ، يمكن أن تؤدي هشاشة العظام إلى هشاشة العظام. إذن ، ما هي علاجات هشاشة العظام؟ تعال ، انظر إلى بعض خيارات العلاج هنا.

الكذب على نفسك سيؤذيك فقط. التغيير ، دعونا!

لا بد أن الجميع كذبوا على أنفسهم وهذا ليس جيدًا بالطبع. كيف يمكنك التوقف عن الكذب على نفسك؟

قصر النظر (قصر النظر): الأعراض والأسباب والعلاج

قصر النظر (قصر النظر) هو حالة في الرؤية حيث لا يمكنك رؤية الأشياء عن بعد ، ولكن يمكنك رؤية الأشياء القريبة بوضوح.

استئصال الورم العضلي ، جراحة أورام الرحم الحميدة (الأورام الليفية الرحمية)

يجب معالجة أورام الرحم بشكل مناسب وسريع. خاصة إذا كنت لا تزالين تخططين للحمل ، فإن استئصال الورم العضلي هو العلاج المناسب لأورام الرحم.

Iatrophobia ، ظاهرة تخوف الأطباء من الذعر والغثيان

يخشى الكثير من الأطباء عدم رغبتهم في التحقق من صحتهم أو الخضوع للأدوية. كن حذرًا ، إذا كان الأمر شديدًا ، فقد تكون مصابًا برهاب الطعام.

هذا هو الخطر إذا كانت الأم تأخذ دواء القرحة أثناء الحمل & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

قرحة المعدة التي تهاجم لا يمكن أن يرفضها أي شخص بما في ذلك النساء الحوامل. دعونا نلقي نظرة على مخاطر تناول أدوية القرحة أثناء الحمل في المقالة التالية.

استئصال شبه منحرف: الإجراءات ، والسلامة ، إلخ. • مرحبا بصحة جيدة

استئصال شبه منحرف هي عملية لعلاج آلام المفاصل وتيبسها بسبب مشاكل في عظام الإبهام. اقرأ التعريف والعملية والمخاطر.

ما هي المدة المثالية للنوم لكبار السن؟

تقلل التغيرات الهرمونية في الشيخوخة من الحاجة إلى النوم. لذلك سينام كبار السن أسرع من الأطفال. كم من الوقت سوف يستغرق؟

د

اختبار امتصاص D-xylose هو اختبار يقيس مستويات السكر في الدم ويشخص مشاكل الأمعاء الدقيقة. اكتشف المزيد هنا.

راقب العلامات والأعراض عندما يكون مستوى الحموضة في الجسم حمضيًا جدًا

يجب أن يتراوح مستوى الأس الهيدروجيني الطبيعي لجسمك من 7.35 إلى 7.45. ومع ذلك ، ماذا يحدث عندما يكون الرقم الهيدروجيني للجسم حمضيًا جدًا؟ نتعرف على العلامات المختلفة ، دعنا!

متلازمة سجوجرن: الأعراض والأسباب والأدوية. مرحبًا بصحة جيدة

متلازمة سجوجرن هي اضطراب في الجهاز المناعي يتميز بعرضين رئيسيين ، وهما جفاف الفم والعينين.

جنون العظمة: الأعراض والأسباب والعلاج • مرحبا بصحة جيدة

بجنون العظمة هو اضطراب نفسي حيث يجد الشخص صعوبة في فهم والتعامل مع مواقف معينة وأشخاص آخرين.

يجب تناول أدوية الاضطرابات النفسية بانتظام ، لماذا؟

يمكن علاج الاضطرابات النفسية باستخدام الأدوية الموصوفة. ما هي الاضطرابات النفسية الشائعة التي يصفها الأطباء ولماذا يجب تناولها بانتظام؟

وجع الأذن الضغطي: طرق للتعامل مع الحيل الإضافية لمنع حدوثه

يحدث ألم الأذن في الرضح الضغطي بسبب التغيرات في الضغط البيئي. يحدث بشكل عام عند ركوب الطائرة أو الغوص. كيف حلها؟

قلب

من السهل جدًا العثور على منتجات الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على بروبيوتيك. لكن كن حذرًا لأن الكثير من البروبيوتيك يعرضك لخطر الإصابة ببعض الآثار الجانبية.

الصيام مع احتقان الحلق؟ وجه بهذه النصائح السبعة القوية

عند الصيام ، يمكن أن تنخفض مقاومة الجسم. تصبح أيضًا عرضة لالتهاب الحلق. حسنًا ، إليك كيفية الاستمرار في الصيام عندما يكون لديك التهاب في الحلق.