حمية غذائية

6 غالبا ما تصل قضيتك

من الطبيعي أن تستيقظ في الليل. ومع ذلك ، فإن الاستيقاظ من نوم عميق حتى تشعر بالاضطراب قد يكون علامة على مشكلة معينة.

التفريق بين أعراض الاضطراب ثنائي القطب: الهوس والهوس الخفيف

الهوس والهوس الخفيف من أعراض الاضطراب ثنائي القطب التي تحدث عادة بالتبادل. على الرغم من تشابههما ، إلا أن هذين العرضين مختلفان. هذا هو الفرق.

النظام الغذائي النباتي: أنواعه وفوائده واعتباراته الصحية

النباتية هي نظام غذائي يزداد الطلب عليه بشكل متزايد. تعرف على الأنواع والفوائد الصحية والتحديات التي تواجهك أن تكون نباتيًا هنا.

أعراض آلام الظهر التي يجب أن تكون على دراية بها

بالنسبة لأولئك الذين يجلسون أكثر كل يوم ، من الجيد أن يكونوا على دراية بأعراض آلام الظهر التالية لأنها يمكن أن تكون علامة على مرض أكثر خطورة.

التوصيات والقيود الغذائية عند تورم اللوزتين

تسبب اللوزتان ألمًا وصعوبة في البلع. لذلك ، يجب أن تمتثل للتوصيات الغذائية عند تورم اللوزتين وقيودها.

تحتاج قرحة المعدة الحادة إلى دخول igd. ما هي العلامات

غالبًا ما يتم أخذ الحموضة المعوية باستخفاف عند ظهور الأعراض. على الرغم من أنك في الواقع يجب أن تسرع إلى غرفة الطوارئ إذا كنت تعاني بالفعل من قرحة شديدة في المعدة.

دواء مضاد للتشنج يخفف من آلام البطن والثور؛ مرحبا بصحة جيدة

يمكن لهذه الفئة المضادة للتشنج من دواء القولون العصبي (متلازمة القولون العصبي) أن تخفف الأعراض ، مثل تقلصات المعدة أو آلام الجزء العلوي من البطن.

أغذية للحموضة المعوية: أفضل 11 خيارًا مرحبا بصحة جيدة

هناك عدة أنواع من الأطعمة والمشروبات مفيدة بالفعل في تخفيف شكاوى الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة. ما هي القائمة؟

5 أمراض تجعلك تتثاءب باستمرار مرحبا بصحة جيدة

التثاؤب نشاط لاشعوري ، وغالبًا ما يكون مؤلمًا مع التعب. لكن اتضح أن التثاؤب المتكرر يمكن أن يشير إلى مشاكل صحية أخرى. أي شئ؟

اضطراب الأكل: الأعراض والأسباب والعلاج

يمكن أن يؤدي اضطراب الأكل إلى مشاكل صحية يمكن أن تؤدي إلى الوفاة إذا تُركت دون علاج. ها هي المراجعة الكاملة.

إصابة الحبل الشوكي: الأعراض ، الأسباب ، الأدوية ، إلخ. • مرحبا بصحة جيدة

إصابة النخاع الشوكي هي صدمة تدمر نخاع العظام. يمكن أن يؤدي سوء التعامل إلى تفاقم الحالة. تعرف على التعامل الصحيح هنا.

أدوية الصرع وأدوية التحكم في الأعراض

يشمل علاج الصرع تناول الأدوية و / أو الخضوع لمزيد من الإجراءات الطبية. لمزيد من المعلومات ، راجع الاستعراضات التالية.

3 اسباب اسوداد شمع الاذن وكيفية اصلاحه

يمكن أن يتغير لون شمع الأذن بمرور الوقت ؛ أصفر أو بني. ولكن يمكن أن يتحول أيضًا إلى اللون الأسود. ما هي أسباب ظهور شمع الأذن الأسود؟

دليل آمن لإدخال غسول الفم للأطفال

ماذا يحدث إذا تم تعليم الأطفال استخدام غسول الفم منذ سن مبكرة؟ هل غسول الفم آمن للأطفال؟ اكتشف الجواب في هذا المقال.

إصابة الحبل الشوكي: الأعراض ، الأسباب ، الأدوية ، إلخ. • مرحبا بصحة جيدة

إصابة النخاع الشوكي هي صدمة تدمر نخاع العظام. يمكن أن يؤدي سوء التعامل إلى تفاقم الحالة. تعرف على التعامل الصحيح هنا.

المطر يمكن أن يجعلك مستاء ، اتضح أن هذا تفسير علمي

إذا كنت تشعر بالضيق عند هطول الأمطار ، فأنت لست وحدك. يمكن للمطر أن يجعلك تشعر بالضيق وهذا هو التفسير العلمي.

4 أسباب آلام المعدة بعد الأكل ، هل هناك شيء خطير؟

الطعام نظيف وصحي ، لكنك ما زلت تعاني من آلام في المعدة في كثير من الأحيان؟ تعال ، اكتشف أسباب آلام المعدة بعد الأكل هنا.

الداء النشواني: التعريف والأسباب وكيفية علاجه & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

الداء النشواني هو أحد الأمراض النادرة التي يمكن أن تسبب فشل عضو مميت. ما سبب ذلك؟ هل يمكن الشفاء من هذا المرض؟

لماذا يتسبب القلق في فقدان شهيتك؟

القلق والعصبية هي مشاعر إنسانية ، ولكن عندما تكون مضرة بالصحة ، مثل عدم وجود الشهية للطعام بالتأكيد مشكلة ، أليس كذلك؟

تفسير الاحلام الواضحة الظاهرة عندما تكون واعيا للحلم

تشعر بشيء غريب من حولك ، اتضح أنك تحلم. إذن لماذا أدركت؟ تعال ، حدد الأحلام الواضحة أو الواضحة وأسبابها.

ظاهرة التمسُّك تُرى من الجانب الطبي & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

على الرغم من أن أعراض النشوة في عالم علم النفس مرادفة للأشياء الصوفية ، إلا أنه يمكن تفسيرها من خلال الاستحواذ على الغيبوبة. ما سبب ذلك؟

تعرف على أنواع المشروبات الرياضية المختلفة ووظائفها & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

عند ممارسة الرياضة ، يفرز جسمك الكثير من السوائل والطاقة. في هذا الوقت قد تحتاج إلى مشروب رياضي. لماذا؟

الطعام المثالي الذي يتم تناوله قبل التمرين وأثناءه وبعده

ما نستهلكه يمكن أن يؤثر على نتائج التمرين. تحقق من المراجعات حول اختيار الطعام المثالي الجيد للاستهلاك أثناء التمرين.

معرفة أسباب رهاب الثعابين وكيفية التعامل معها

الخوف من الثعابين أمر طبيعي تمامًا ، لكن الخوف الذي يتحول إلى رهاب يمكن أن يتداخل مع الأنشطة اليومية. ما هي الاسباب وكيفية التغلب عليها؟

4 نصائح لمنع آلام أسفل الظهر عند الجلوس لفترة طويلة في السيارة

يمكن أن يؤدي الجلوس لفترة طويلة في السيارة إلى عودة آلام أسفل الظهر. لا داعي للقلق ، اتبع هذه النصائح للوقاية من آلام الظهر عند الجلوس لفترة طويلة.

متلازمة المفصل الصدغي الفكي: الأعراض ، إلخ. • مرحبا بصحة جيدة

الغدد الليمفاوية Tb: الأعراض ، الأسباب ، الأدوية ، إلخ. • مرحبا بصحة جيدة

ليس فقط الرئتين ، يمكن أن ينتشر السل (السل) أيضًا إلى العقد الليمفاوية. تعرف على الأعراض والأسباب وأدوية السل الليمفاوية هنا.

تعرف على مادة السيروتونين ، وهي مادة كيميائية طبيعية يمكنها تنظيم المشاعر

السيروتونين مادة كيميائية توجد بشكل طبيعي في الدماغ والصفائح الدموية والأمعاء لدى البشر. إذن ، ما هي بالضبط وظيفة السيروتونين في الجسم؟

التهاب الغضروف الضلعي: الأعراض والأسباب والعلاج

التهاب الغضروف الضلعي هو مرض يهاجم الغضروف. تعرف على الأدوية والأسباب والخصائص والأعراض وكيفية التغلب عليها هنا.

مشاكل السيطرة على الغضب ، هذه علامة

الغضب شعور طبيعي ، لكن الغضب يمكن أن يكون سيئًا ويصبح مشكلة إذا كنت غير قادر على التحكم في غضبك.

الورم الشحمي: الأدوية ، الأعراض ، عوامل الخطر ، العلاج ، إلخ. • مرحبا بصحة جيدة

الأورام الشحمية عبارة عن نتوءات تحتوي على طبقة من الدهون تحت الجلد. هل هذه الكتلة تحتاج إلى إزالة وخطيرة؟ تحقق من الشرح على Hello Sehat.

اختبار MBTI حول الدقة وهل يمكن الوثوق به؟

يُعتقد أن اختبار MBTI يكشف عن شخصية الشخص ، ولكن ماذا عن دقته وهل يمكن الوثوق به؟ اكتشف الجواب.

ناقص نظارات السباحة ، هل تحتاجها حقًا؟

يمكن أن تكون السباحة صعبة بعض الشيء بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص العين ومع ذلك ، هل من الضروري حقًا ارتداء نظارات السباحة أثناء السباحة؟

5 خطوات صحيحة للحفاظ على أنف نظيف وصحي

بصرف النظر عن دعم الجهاز التنفسي ، يكتشف الأنف أيضًا الروائح. من أجل الحفاظ على نظافة وصحة الأنف ، اتبع خطوات الصيانة هنا.

هل أنت سعيد برؤية أشخاص آخرين في ورطة ، طبيعية أو علامة على المرض العقلي؟

هل تحب أن تضحك على نفسك عندما ترى صديقًا يتعثر ويسقط في الشارع؟ من الجيد أن ترى اسم شخص آخر هو الشماتة.

6 أطعمة تحتوي على مادة السيروتونين يمكن أن تحسن مزاجك

يمكن للطعام أيضًا أن يؤثر على الحالة المزاجية ، كما تعلم. لذلك يجب عليك اختيار الأطعمة التي تحتوي على مادة السيروتونين حتى يكون مزاجك أفضل. أي شئ؟

9 أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا (متلازمة القولون العصبي)

تعتبر آلام وتشنجات البطن أحد أعراض القولون العصبي (متلازمة القولون العصبي). هل هناك أي أعراض أخرى تشير إلى أنني مصاب بمرض القولون العصبي؟

نوع التمرين الأكثر ملاءمة لمن يعانون من الغدة الدرقية & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

لا تعني الإصابة بمرض الغدة الدرقية أنك لا تستطيع ممارسة الرياضة. حسنًا ، إليك مجموعة متنوعة من الرياضات التي يمكن لمرضى الغدة الدرقية الاختيار من بينها.

حمية الجيلي وفوائدها ومضارها لفقدان الوزن

حمية الجيلي هي إحدى طرق إنقاص الوزن بسرعة دون عناء. ومع ذلك ، هل هذا النظام الغذائي فعال وصحي حقًا؟

أسباب نزيف الأذنين وكيفية إصلاحها

بصرف النظر عن البثور الناتجة عن تنظيف شمع الأذن ، يمكن أن يحدث النزيف لأسباب أخرى. ما هي أسباب نزيف الأذنين؟