السن يأس
-
2025
هل يمكنني استخدام عدسات ناعمة لتنظيف عيني؟
يمكنك غالبًا استخدام العدسات اللاصقة بدلاً من القطرات لعلاج جفاف العين. ومع ذلك ، هل هذه الطريقة آمنة؟
اقرأ أكثر » -
2025
الوقت المناسب لاستخدام واقي الشمس لأقصى قدر من الحماية
الواقي من الشمس منتج مهم لصحة الجلد. ومع ذلك ، لا يزال هناك أشخاص لا يفهمون حقًا متى يجب استخدام واقي الشمس. متى يجب استخدامها؟
اقرأ أكثر » -
2025
كينتيللا اسياتيكا (غوتو كولا ليف) ، ما هي فوائدها للبشرة؟
يُعرف Centella asiatica (أوراق غوتو كولا) بأنه عشب معمر فعال في علاج الأمراض المختلفة. اكتشف الشرح هنا.
اقرأ أكثر » -
2025
خطر رفع الأثقال يمكن أن يجعل الجسم أقصر: أسطورة أم حقيقة؟
لا يزال الكثيرون مترددين في بدء رفع الأثقال بانتظام خوفًا من مخاطر رفع الأثقال التي يقال إنها تجعل الجسم عنيدًا. هل هذا صحيح؟
اقرأ أكثر » -
2025
نصائح لاختيار غسول الفم المناسب لأسنانك وفمك
غسول الفم مهم لصحة الأسنان. ومع ذلك ، هل غسول الفم الذي تستخدمه صحيح؟ كيف تختار غسول الفم المناسب؟
اقرأ أكثر » -
2025
فقدان الأسنان عند كبار السن: 4 أسباب من أكثر الأسباب شيوعًا
يرتبط فقدان الأسنان ارتباطًا وثيقًا بالوالدين. تتساقط الأسنان بسهولة أكبر مع تقدم العمر. ومع ذلك ، هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد لا تتوقعها
اقرأ أكثر » -
2025
4 نصائح سهلة وفعالة للتخلص من حب الشباب بعد الولادة
حب الشباب لا يظهر إلا أثناء الحيض أو الحمل. ومع ذلك ، أيضا بعد الولادة. تحقق من النصائح التالية للتغلب على حب الشباب بعد الولادة.
اقرأ أكثر » -
2025
4 أسباب الغثيان بعد التمرين وكيفية التعامل معها
توفر التمارين الرياضية عددًا لا يحصى من الفوائد للجسم. ومع ذلك ، يشعر البعض بالغثيان بعد التمرين ، وبالتالي فإن النتائج أقل من المثالية. كيف يمكن لذلك ان يحدث؟
اقرأ أكثر » -
2025
3 تمارين خفيفة للأشخاص الذين يعانون من آلام الركبة والثور؛ مرحبا بصحة جيدة
هل تعاني في كثير من الأحيان من آلام الركبة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهذا لا يعني أنه لا يجب عليك ممارسة الرياضة ، اكتشف التمارين الخفيفة لمن يعانون من آلام الركبة.
اقرأ أكثر » -
2025
كريم العين ، ماذا يفعل وهل يجب على الجميع استخدامه؟
لا يزال الكثير منا يتساءل عن فعالية كريمات العين. على الرغم من الضجة الإعلانية في وسائل الإعلام ، لا يحتاج الجميع إلى كريم العين.
اقرأ أكثر » -
2025
ما هو الكونسيلر وهل نحتاجه؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
ربما تعرف بالفعل ما يفعله المسحوق أو كريم الأساس أو المرطب. لكن ما هو الكونسيلر؟ من يحتاجها؟
اقرأ أكثر » -
2025
عادات جيدة وسهلة للوقاية من تسوس الأسنان
يمكن منع تسوس الأسنان عن طريق القيام ببعض العادات الجيدة. بدءاً من فرشاة الأسنان ومضغ العلكة واستخدام خيط تنظيف الأسنان.
اقرأ أكثر » -
2025
طريقة سهلة للاعتماد على زيت جوز الهند للشعر الخالي من القشرة
تتنوع فوائد زيت جوز الهند للشعر من الترطيب إلى علاج قشرة الرأس. فيما يلي خطوات سهلة يمكنك تجربتها.
اقرأ أكثر » -
2025
هل صحيح أن معظم الرياضات تجعل الحمل صعبًا؟
التمرين مهم جدًا للقيام به. لكنه قال إن المبالغة في ممارسة الرياضة أو ممارسة الكثير من التمارين تجعل الحمل صعبًا. هل هذا صحيح؟
اقرأ أكثر » -
2025
التعرف على انخفاض ضغط الدم عند الاستلقاء ، وانخفاض ضغط الدم عند النساء الحوامل
بالنسبة لبعض النساء ، فإن الحمل يجعلهن عرضة لانخفاض ضغط الدم المعروف باسم انخفاض ضغط الدم الخفيف. هل هذه الحالة خطيرة؟
اقرأ أكثر » -
2025
هل يمكن أن يكون الجدري معديًا مرتين على الرغم من تعرضه له من قبل؟
في الواقع ، لقد أصبت بجدري الماء ، على الرغم من أنه حدث منذ عدة سنوات. ومع ذلك ، هل لا تزال هناك فرصة لأن يصبح جدري الماء معديًا مرتين؟
اقرأ أكثر » -
2025
ممارسة الحامل آمنة في كل ثلاثة أشهر
الحمل ليس عذرا لعدم ممارسة الرياضة. بصرف النظر عن تسهيل المخاض ، هناك العديد من الفوائد لممارسة الرياضة للحوامل. فيما يلي التوصيات.
اقرأ أكثر » -
2025
الصدور الكبيرة لا تعني الصحة. هذا زائد وناقص
أيهما تفضل ، ثدي كبير أم صغير؟ اتضح أن حجم الثدي الكبير له تأثيره الخاص على صحتك.
اقرأ أكثر » -
2025
زيت عطري لأفضل علامات التمدد والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة
إحدى الطرق الطبيعية للتخلص من علامات التمدد هي التدليك باستخدام الزيوت العطرية. زيت الأركان فعال في تلاشي علامات التمدد.
اقرأ أكثر » -
2025
مارس التمارين الرياضية بانتظام ، ولكن كيف لا توجد نتيجة؟
ربما تشعر بالفضول ، على الرغم من أنك تقوم بتمارين روتينية كل يوم ولكن دون جدوى. بينما ينجح أصدقاؤك الآخرون. ماهو السبب؟
اقرأ أكثر » -
2025
مرطب للبشرة الجافة ، انظر نصائح لاختياره
الجلد الجاف يجعله حكة وباهت؟ هذا يعني أنك بحاجة إلى مرطب للبشرة الجافة يكون لائقًا وصحيًا تمامًا. كيفة تختار؟
اقرأ أكثر » -
2025
جراحة الانتباذ البطاني الرحمي بالمنظار واستئصال الرحم ، ما الفرق؟
إجراء جراحة الانتباذ البطاني الرحمي هو الخيار الطبي الأخير للمريض. مثل ماذا الاجراء؟
اقرأ أكثر » -
2025
تشغيل: حقائق وأساطير وفوائدها للصحة
هل مثل تشغيل؟ تعال واكتشف المزيد عن الحقائق والأساطير وفوائد هذا التمرين الهوائي.
اقرأ أكثر » -
2025
قبل الجري لمسافات طويلة ، قم أولاً بقياس مدى استعدادك باستخدام هذه المعايير
قبل الجري لمسافات طويلة ، يجب أن تعرف أولاً ما إذا كان جسمك جاهزًا أم لا. كيف علمت بذلك؟ تحقق من المراجعات التالية ، نعم.
اقرأ أكثر » -
2025
احمرار العيون بعد البكاء ، هذا هو السبب
البكاء جزء من الحياة. لكن بعد البكاء نجد العيون تتحول إلى اللون الأحمر. ما سبب ذلك؟
اقرأ أكثر » -
2025
6 نصائح لتخفيف الألم بعد شد المشابك
يجب شد الأقواس كل بضعة أسابيع. للأسف ، بعد الشد يجب أن يكون مؤلمًا. كيف نتعامل معها؟
اقرأ أكثر » -
2025
يمكن لصابون الأطباق أن يجفف بشرتك ، وإليك كيفية إصلاحه
يمكن لصابون الأطباق أن يجفف بشرتك ، لكن لا تقلق. حاول اتباع هذه النصائح حتى تتمكن من غسل الأطباق بسلام.
اقرأ أكثر » -
2025
كم من الوقت تستغرق المعدة حتى تتقلص بعد الولادة؟
تحدث العديد من التغييرات أثناء الحمل ، بما في ذلك معدتك. لا تتقلص المعدة بعد الولادة على الفور. حتى متى؟
اقرأ أكثر » -
2025
العرق للجسم ما هي فوائده؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
غالبًا ما يُنظر إلى العرق (العرق) على أنه شيء متسخ وغير مريح. في الواقع ، هناك العديد من الفوائد الصحية للتعرق. أي شئ؟
اقرأ أكثر » -
2025
تلف الرئة الدائم ، الآثار السلبية الرهيبة للتدخين
هل أنت مدخن نشط؟ بدلاً من ذلك ، حدد أولاً وافهم الآثار السلبية للتدخين على الرئتين ، حتى تتمكن من تجنبها.
اقرأ أكثر » -
2025
هل تشعر بالحكة بعد الاستحمام؟ يمكن أن يكون راجعا إلى هذه الأسباب الأربعة
يمكن أن يجعل الاستحمام بشرتك نظيفة ، ولكن في بعض الأحيان ستشعر بشرتك بالحكة بعد الاستحمام. ما الذي يجعل الجسم يشعر بالحكة بعد الاستحمام؟
اقرأ أكثر » -
2025
8 أشياء لا يجب القيام بها أثناء الحيض. مرحبا بصحة جيدة
هل تعلم أن الحلق وشرب الحليب لا يجب أن يتم أثناء الحيض؟ ليست مجرد خرافة ، ولكن هناك سبب طبي.
اقرأ أكثر » -
2025
التهاب الكبد المناعي الذاتي & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة
التهاب الكبد المناعي الذاتي هو مرض يهاجم الكبد. تعرف على أدوية الإسهال وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه وأطعمة الإسهال.
اقرأ أكثر » -
2025
نصائح للركض أثناء الصيام للبقاء بصحة جيدة ولكن ليس بالجفاف
إذا كنت تخطط للاستمرار في الركض أثناء الصيام ، فهناك العديد من الأشياء المهمة التي يجب عليك الانتباه إليها لتجنب خطر الإصابة. أي شئ؟
اقرأ أكثر » -
2025
لديك نفس المرض التناسلي مرتين ، هل ممكن؟
ربما تكون قد أصبت بمرض تناسلي ، لكنك الآن عالجته بنجاح. ومع ذلك ، هل يمكن أن يتكرر هذا المرض؟
اقرأ أكثر » -
2025
شفاه محترقة؟ تغلب بسرعة مع هذه الحلول الخمسة الدقيقة!
لا تتعرض بشرة الوجه والجسم فقط لحروق الشمس ، بل يمكن للشفاه أيضًا أن تصاب بحروق الشمس! ثم كيف تتعاملين مع الشفاه المصابة بحروق الشمس؟
اقرأ أكثر » -
2025
كن على دراية بمخاطر عدوى الجروح الجراحية في مرضى ما بعد الجراحة
عدوى الجرح الجراحي هي حالة تسببها البكتيريا التي تدخل أثناء أو بعد عملية العملية ، مما يتسبب في حدوث جرح على ندبة الشق الجراحي.
اقرأ أكثر » -
2025
تعرف على تخطيط القلب ، والرعاية الموصى بها قبل الولادة
تخطيط القلب هو فحص للحمل يجب أن يقوم به العديد من الأمهات. إذن ، ما هو الغرض من هذا الاختبار؟ هل كل الأمهات في حاجة إليها؟
اقرأ أكثر » -
2025
مرض الأظافر يجب الانتباه إليه والثور؛ مرحبا بصحة جيدة
يمكن أن يعني مرض الأظافر ، الذي يتراوح من مظهر غريب أو مجرد كسر بسهولة ، أن هناك مشكلة في صحتك أيضًا.
اقرأ أكثر » -
2025
هذا رد الفعل الذي يأتي بعد لدغة البعوضة ، أين أنت؟
بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن تسبب لدغات البعوض حساسية من صدمة الحساسية ، دعونا نعرف كيف يتفاعل جسمك مع لدغة البعوض.
اقرأ أكثر »