السن يأس
-
2024
ألم الدورة الشهرية الطبيعي وغير الطبيعي ، إليك كيفية معرفة الفرق
لا تعاني قلة من النساء من آلام الدورة الشهرية الشديدة للتدخل في النشاط. كيف نميز بين آلام الدورة الشهرية الطبيعية وغير الطبيعية؟
اقرأ أكثر » -
2024
لماذا يعتبر استخدام واقي الشمس كل ساعتين مهمًا؟
يستخدم الكثير منا واقيات الشمس 1-2 مرات في اليوم. ومع ذلك ، اتضح أنه من المهم جدًا استخدام واقي الشمس كل ساعتين ، لماذا؟
اقرأ أكثر » -
2024
على الرغم من التشابه ، هناك 5 اختلافات بين تمارين الزومبا والتمارين الهوائية
تعتبر تمارين الزومبا والأيروبيك من الرياضات الأساسية لحرق الدهون ، ولكن كلاهما لهما اختلافات. ما هي الاختلافات؟
اقرأ أكثر » -
2024
كيفية التعامل مع البعوض والحشرات الصغيرة في الماء & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة
هل سبق لك أن عرفت البعوض؟ نادرًا ما تُسمع هذه الحشرة ، لكن لدغات البعوض يمكن أن تسبب حكة في الجلد. كيف حلها؟
اقرأ أكثر » -
2024
التعرف على اضطرابات نقص التهوية: عندما يكون التنفس قصيرًا أو بطيئًا. مرحبا بصحة جيدة
يعتبر التنفس عملية مهمة لأن الجسم يحتاج إلى الأكسجين. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث نقص الأكسجين عندما تعاني من اضطرابات نقص التهوية. ما هذا؟
اقرأ أكثر » -
2024
لماذا الأشخاص المصابون بالتهاب الكبد عرضة لارتفاع ضغط الدم؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
يهاجم مينسكي أجزاء مختلفة من الجسم بأعراض مختلفة ، واتضح أن التهاب الكبد وارتفاع ضغط الدم مرتبطان. كيف ذلك؟
اقرأ أكثر » -
2024
معدل ضربات القلب خارج الرحم: عندما يحدث عدم انتظام ضربات القلب تغرق وثور؛ مرحبا بصحة جيدة
يجب أن ينبض القلب بانتظام. ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب معدل ضربات القلب خارج الرحم في اختفاء أو زيادة معدل ضربات القلب فجأة.
اقرأ أكثر » -
2024
الموجات فوق الصوتية عبر المهبل مقابل الموجات فوق الصوتية على البطن: أيهما أفضل؟
يمكن إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية عبر المهبل والموجات فوق الصوتية للبطن قبل الحمل أو أثناءه. أيهما مناسب لك؟
اقرأ أكثر » -
2024
3 تقنيات كرة القدم لتدريب خفة الحركة والثور؛ مرحبا بصحة جيدة
هناك طرق سهلة لتدريب خفة الحركة في لعب كرة القدم. واحد منهم يمكنك أن تجرب تمارين تقنية كرة القدم في هذه المقالة!
اقرأ أكثر » -
2024
3 تقنيات كرة القدم لتدريب خفة الحركة والثور؛ مرحبا بصحة جيدة
هناك طرق سهلة لتدريب خفة الحركة في لعب كرة القدم. واحد منهم يمكنك أن تجرب تمارين تقنية كرة القدم في هذه المقالة!
اقرأ أكثر » -
2024
كيف تتخلص من ذكريات الأشياء السيئة ولا تريد أن تتذكرها
ذكريات سيئة ومحزنة سترغب في نسيانها. ومع ذلك ، كيف تنسى شيئًا لا تريد أن تتذكره مثل هذا؟ اقرأها هنا.
اقرأ أكثر » -
2024
تعرف على أعراض كسور العمود الفقري وأسبابها وعلاجها
كسر العمود الفقري (كسر العمود الفقري) هو حالة يحدث فيها كسر في العمود الفقري. ثم كيف هي الأعراض؟ ويمكن علاج هذه الحالة؟
اقرأ أكثر » -
2024
زيت الأفوكادو ، زيت متعدد الاستخدامات يقي من مشاكل الشعر الباهت
يمكن الآن التخلص من مشاكل الشعر الجاف والتساقط والأطراف المتقصفة والدهنية وحتى تساقط الشعر بحل واحد بسيط: زيت الأفوكادو. كيف؟
اقرأ أكثر » -
2024
هل عانيت من قبل من ضيق في التنفس عندما كنت متوتراً؟ تبين أن هذا هو السبب
يمكن أن يؤثر الإجهاد على العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك التسبب في ضيق التنفس. إذن ما الذي يسبب ضيق التنفس عند الإجهاد؟
اقرأ أكثر » -
2024
ماذا يحدث لجسمك وعضلاتك عندما تتوقف عن ممارسة الرياضة؟
إذا كنت قد مارست الرياضة بانتظام ثم توقفت لفترة طويلة ، ماذا سيحدث لجسمك وعضلاتك؟
اقرأ أكثر » -
2024
3 أشياء يجب الانتباه إليها عند رعاية كبار السن والثور؛ مرحبا بصحة جيدة
مع تدهور وظائف الجسم ، فإن رعاية كبار السن تتطلب بالتأكيد اهتمامًا خاصًا ، من المدخول الغذائي أو التغذية إلى الحفاظ على كتلة العضلات.
اقرأ أكثر » -
2024
احذر من مخاطر استخدام الكحول على الجروح
يجب تنظيف الجرح أولاً قبل تغطيته بضمادة أو ضمادة. ومع ذلك ، فإن استخدام الكحول للجروح له تأثير سيء ..
اقرأ أكثر » -
2024
على غرار الجلد ، تعرف على أعراض صدفية اللسان هذه
يمكن أن تظهر الصدفية في أي مكان من الجسم ، بما في ذلك الفم واللسان. الصدفية اللسان لها أعراض قد تكون مشابهة لتلك الموجودة على الجلد. أي شئ؟
اقرأ أكثر » -
2024
3 خطوات لمنع الألم الناتج عن حساسية الأسنان أثناء الصيام
يمكن أن يتكرر الألم الناتج عن حساسية الأسنان عند الإفطار والسحور أثناء الصيام. من أجل الاستمرار في تناول الطعام والشراب اللذيذ ، دعنا نتعرف على كيفية الوقاية من ألم الأسنان!
اقرأ أكثر » -
2024
التحضير قبل الزواج: 5 رياضات يمكن ممارستها
من منا لا يريد أن يبدو مثالياً في يوم زفافه؟ يمكنك تضمين خمسة أنواع من الرياضات في خطة التحضير قبل الزواج.
اقرأ أكثر » -
2024
كيف تستعد لانقطاع الطمث؟
لا تستطيع جميع النساء تجاوز سن اليأس بسهولة. فيما يلي بعض الاستعدادات للتعامل مع أعراض سن اليأس.
اقرأ أكثر » -
2024
كيفية التعامل مع جفاف العين سواء في موسم الجفاف أو في موسم الأمطار
يمكن أن يؤدي موسم الجفاف وموسم الأمطار إلى جفاف العين. فيما يلي الطرق المختلفة للتعامل مع جفاف العيون في كل موسم.
اقرأ أكثر » -
2024
التهاب الكبد هـ: الأسباب والأعراض وكيفية علاجه
التهاب الكبد E هو عدوى معدية في الكبد يسببها فيروس HAV. ما هي الأعراض وهل يمكن علاج التهاب الكبد الوبائي هـ؟ تجد هنا.
اقرأ أكثر » -
2024
هل أنت بحاجة إلى استخدام واقي الشمس في المنزل أو في غرفة مغلقة؟
يجب استخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل. إذا كنت ستبقى في المنزل أو في غرفة مغلقة طوال اليوم ، فهل لا يزال يتعين عليك استخدام واقي الشمس؟
اقرأ أكثر » -
2024
أغذية لأظافر قوية وصحية يجب أن تجربها
سواء كان ذلك بسبب سوء التغذية أو الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر ، فقد تصبح أظافرك هشة وتنكسر بسهولة. جربي الأطعمة للحصول على أظافر أقوى وأكثر صحة.
اقرأ أكثر » -
2024
شحذ بصرك بهذه الحيل الأربع السهلة
إن عادة التحديق في شاشة الأجهزة في هواية القراءة في الظلام يمكن أن تجعل عينيك تتعب بسرعة. تحقق من أفضل 4 طرق لشحذ بصرك.
اقرأ أكثر » -
2024
حتى لا تتعرض للإصابة ، قم بثلاث حركات إطالة قبل هذا الجري
من المهم التمدد قبل الجري. تحقق هنا من الامتدادات الأساسية والبسيطة التي يجب القيام بها قبل الجري.
اقرأ أكثر » -
2024
اختيار الطبيب النسائي المناسب بالنصائح الخمس التالية
لا تحتاج النساء الحوامل فقط إلى زيارة طبيب أمراض النساء. يجب على النساء أيضًا اختيار طبيب التوليد المناسب للصحة الإنجابية.
اقرأ أكثر » -
2024
خطوة الإسعافات الأولية عندما تخدشك قطة
القطط رائعتين. ومع ذلك ، يمكن أن تنقل المخالب عدوى بكتيرية خطيرة. تعرف على الإسعافات الأولية بعد خدش قطة هنا.
اقرأ أكثر » -
2024
لماذا تحجم النساء الأكبر سنا عن ممارسة الجنس؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
يمكن أن ينخفض الدافع الجنسي لدى النساء الأكبر سنًا مرتين أو ثلاث مرات أسرع من الرجال ، ومن الشائع أن يبدأ الشعور في وقت مبكر من سن 40 عامًا. ما سبب ذلك؟
اقرأ أكثر » -
2024
الخصية الكبيرة في الجوار ، هل هذا طبيعي؟ هذا هو السبب
من النادر أن يكون لدى الرجل خصيتان بنفس الحجم. ومع ذلك ، إذا كانت الخصية كبيرة بشكل كبير ، فقد تكون مصابًا بأحد هذه الأمراض.
اقرأ أكثر » -
2024
6 مشاكل في فروة الرأس تتراوح من قشرة الرأس إلى الصدفية
قشرة الرأس هي أكثر مشاكل فروة الرأس شيوعًا. ومع ذلك ، هذا ليس كل شيء ، كما تعلم! ما هي الأمراض التي تهاجم صحة فروة الرأس؟
اقرأ أكثر » -
2024
يمكن علاج الحيض المفرط باستخدام وسائل منع الحمل الهرمونية الأربعة
غالبًا ما يتداخل غزارة الطمث ، المعروف أيضًا باسم الحيض المفرط ، مع النوم والأنشطة اليومية. الاسترخاء ، يمكن أن تساعدك موانع الحمل الهرمونية على التأقلم.
اقرأ أكثر » -
2024
هذه هي التغييرات التي تحدث في جسمك أثناء الحيض & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة
أثناء الحيض ، تتغير الهرمونات في الجسم ، مما يجعلكِ غير مرتاحة. ما التغيرات التي تحدث في الجسم أثناء الحيض؟
اقرأ أكثر » -
2024
إرشادات للعناية بغرسات الثدي حتى لا تتضرر بسرعة
حتى لا تتلف الغرسات ويمكن أن تستمر لفترة طويلة ، عليك الانتباه إلى رعايتها. لا ترتبك ، راجع الدليل التالي للعناية بغرسات الثدي.
اقرأ أكثر » -
2024
العناية بالشعر للنساء اللواتي يدخلن سن الأربعين
العناية بالشعر للمرأة مهمة لأن الشعر تاج للمرأة. إن الحصول على شعر صحي وجميل هو بالتأكيد حلم كل النساء
اقرأ أكثر » -
2024
مكانة الجنين في الرحم: الأكثر مثالية وخطورة
يسمح وضع الجنين في الرحم للأطباء بتحديد ما إذا كانت الأم تستطيع الولادة بشكل طبيعي أو يجب أن تخضع لعملية قيصرية. ما هو الشكل المثالي؟
اقرأ أكثر » -
2024
تعرفي على أعراض التهاب عنق الرحم التي يجب على النساء الانتباه لها
التهاب عنق الرحم هو التهاب يصيب عنق الرحم وهو شائع عند النساء. تعرف على الأسباب والأعراض لتجنب هذا المرض!
اقرأ أكثر » -
2024
دم الحيض عند المرأة ليس دماً متسخاً ، هذا هو التفسير الطبي
يعتقد الكثير من الناس أن دم الحيض الذي تسفكه النساء كل شهر هو دماء قذرة. ماذا يقول العلم عن هذه الأسطورة؟ تحقق من مراجعة كاملة هنا.
اقرأ أكثر » -
2024
5 أسباب لحكة العيون الليلية التي قد تعاني منها في كثير من الأحيان
على الرغم من أن حكة العيون يمكن أن تحدث بالفعل في أي وقت. لكن قلة قليلة تشكو من حكة العيون في الليل. تعال ، اكتشف أسباب ذلك هنا.
اقرأ أكثر »