حمية غذائية

يمكن للهرمونات السعيدة أن تمنع مشاكل الجهاز الهضمي

أظهرت الأبحاث الحديثة أن الهرمونات التي يتم إنتاجها عندما يكون الشخص سعيدًا يمكن أن تساعد في منع مشاكل الجهاز الهضمي.

تعرف على الأنواع المختلفة لاختبارات عمى الألوان

هناك نوعان شائعان من عمى الألوان ، كليًا وجزئيًا. لتحديد الاختبار الذي لديك ، هناك عدة أنواع من اختبارات عمى الألوان التي يمكنك الخضوع لها.

يمكن الوقاية من فقدان الشهية العصبي وعلاجه من خلال الخطوات التالية

الاستحواذ على النحافة والسمنة أمر سيئ ، يمكن أن يكون علامة على فقدان الشهية العصبي. تغلب على هذه الخطوات.

5 أشياء تحتاج لمعرفتها حول البتر & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

البتر هو فقدان الذراع أو الساق بالكامل أو جزئيًا. تعرف على الحقائق حول البتر التي تحتاج إلى معرفتها هنا.

هل يمكن علاج جنون العظمة؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

على الرغم من عدم وجود علاج مطلق للبارانويا ، فإن هذا لا يعني أنه لا يمكن علاج هذا الاضطراب العقلي على الإطلاق. كيف؟

6 أسباب ربط الأذن ، من العادة إلى المرض الخطير

يمكن أن تحدث الأذنين بيندينج أو صمت بسبب عدة عوامل ، بما في ذلك الصحة. ما هي الاسباب؟ تحقق من الاستعراضات التالية.

العواقب المحتملة بالنسبة لك إذا استمرت في الحزن

التعافي من مشاعر الحزن ليس بالأمر السهل. ومع ذلك ، لا تدع هذه الحالة تستمر. في الحقيقة ، ما هي نتيجة الحزن الدائم؟

يمكن أن يتعطل أداء الموظف بسبب الاكتئاب ، وهذا هو دور الشركة

من المهم أن يكون المسؤولون التنفيذيون في الشركة على دراية بعلامات الاكتئاب التي يظهرها موظفوهم. السبب هو أن الاكتئاب يمكن أن يؤثر على أداء الموظف في المكتب

3 من المهم الحفاظ على صحة الحلق والثور؛ مرحبا بصحة جيدة

يلعب الحلق دورًا مهمًا في مساعدتنا على القيام بأنشطتنا اليومية. فيما يلي الأسباب والطرق السهلة للحفاظ على حلق صحي.

أعراض الورم الأنسولين ، وهو ورم يحدث في البنكرياس والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

على الرغم من احتوائه على ورم الحاجب الحميد ، إلا أنه يمكن أن يتحول إلى سرطان إذا لم تتم إزالته. ما هي أعراض نمو هذا الورم؟

4 مشاكل الأذن الشائعة والمشتركة والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

ليس من النادر أن تفقد صحة الأذن انتباهك. في الواقع ، إذا لم تتم المحافظة على صحة الأذن ، فقد تواجه إحدى مشكلات الأذن هذه.

التهاب الجراب: الأعراض والأسباب والعلاج

التهاب الجراب هو التهاب في الجراب ، وهي أكياس مليئة بسائل التشحيم حول الكتفين والمرفقين والوركين والركبتين والقدمين. فيما يلي المعلومات الكاملة.

تجربة الهلوسة ، هذا ما يحدث عندما يكون لديك نقص في هرمون الدوبامين

يعمل هرمون الدوبامين كمنظم لعمليات العواطف والذاكرة. لذلك ، يمكن أن يسبب نقص الدوبامين مشاكل خطيرة. أي شئ؟

يقظة ، صامت

هل تشعر بأن جسمك متعب للغاية على الرغم من أنك غير مشغول بالأنشطة؟ ربما تكون زيادة حمض المعدة بسبب ارتجاع المريء هو سبب التعب.

التمرين يحسن الحالة المزاجية من حيث صلته بـ & bull؛ مرحبا بصحة جيدة

ممارسة الرياضة لها تأثير على تحسين الحالة المزاجية. يمكن أن يساهم القيام بذلك بانتظام في تقليل الاكتئاب والقلق.

النظام الغذائي قليل الدسم يمكن أن يسبب الوفاة المبكرة ، هل هذا صحيح؟

تحظى حمية الكربوهيدرات أو حمية باليو أو غيرها من الأنظمة الغذائية بشعبية كبيرة في الوقت الحالي ، بما في ذلك الأنظمة الغذائية قليلة الدهون. هل يوجد خطر؟

يمكن أن يكون للحزن والغضب تأثير إيجابي على الدماغ

لا أحد يريد أن يتعامل مع المشاعر السلبية مثل الحزن أو الخوف أو الغضب. لكن اتضح أن التأثير يمكن أن يكون جيدًا للدماغ. أي شئ؟

نظام كيتو الغذائي هو نظام غذائي غني بالدهون وقليل الكربوهيدرات

نظام كيتو الغذائي هو نظام غذائي غني بالدهون وقليل الكربوهيدرات. ومع ذلك ، هل هذا النظام الغذائي مفيد حقًا؟ ما هي المخاطر؟ ها هي الإجابة من الخبراء.

الطريقة الصحيحة للبقاء رطبًا أثناء لعب الكرة والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

يمكن أن يؤدي نقص السوائل أثناء التمرين أو حتى أوقات الشرب غير المناسبة إلى الجفاف. متى تشرب أثناء الرياضة؟

كيفية التعامل مع اليدين المنتفخة بسبب استخدام الوريد

يشكو عدد قليل من الناس من تورم اليدين بسبب استخدام القطرات الوريدية. ثم كيف نمنعها ونتغلب عليها؟

قلل من هذه الخضار والفواكه السبعة في قائمة النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات

يجب تنظيم قوائم النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات بشكل مناسب. لتكون ناجحًا ، قلل من تناول الأنواع السبعة التالية من الفواكه والخضروات في قائمتك اليومية.

كيفية التعامل مع تقلصات المعدة بشكل طبيعي ومع الأدوية

قد لا تكون تقلصات المعدة مدعاة للقلق ويمكن أن تختفي من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، هذا لا يزال بحاجة إلى العلاج. هناك عدة طرق لعلاج تقلصات المعدة.

آلام في المعدة بعد الأكل؟ يمكن أن يكون نتيجة للطعام الذي تم تناوله

هناك العديد من الأشياء التي تسبب آلامًا في المعدة بعد الأكل ، أحدها ناتج عن الطعام الذي تناولته سابقًا.

3 الاستعداد لكبار السن الذين يحتاجون إلى مراعاتهم أثناء الصيام

العمر لا يمنع بعض كبار السن من الصيام. للحفاظ على الصيام سلسًا وقويًا ، قم بالاستعدادات للمسنين أثناء هذه الوجبة وبصوم!

5 زيوت عطرية تساعد في علاج اضطرابات القلق

يمكن في الواقع تخفيف التوتر الناتج عن العمل المتراكم عن طريق استنشاق رائحة الزيوت العطرية التي يمكن أن تساعد في علاج اضطرابات القلق التي تعاني منها.

تمزق شفا الورك: الأعراض والأسباب وكيفية علاجه & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

تمزق شد الورك هو تلف ناتج عن تمزق في الغضروف والأنسجة في تجويف الورك. هذه هي الأعراض وكيفية علاجها.

يتعرف على التهاب الحنجرة المزمن ، عندما تلتهب الأحبال الصوتية وتتورم

تسمى الحبال الصوتية الملتهبة بالتهاب الحنجرة. إذا كنت تعاني من هذا الالتهاب لفترة كافية ، فهذا دليل على التهاب الحنجرة المزمن. هل هذه الحالة خطيرة؟

هل يمكن أن يرتفع معدل الذكاء لدى شخص ما أو ينخفض؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

هل صحيح أن معدل الذكاء هو المؤشر الرئيسي لتحديد ذكاء الشخص؟ ثم ، هل يمكن أن يتغير معدل الذكاء لترتفع أو تنخفض؟

Adhd: التعريف والأعراض والأسباب والعلاج

يعد اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط حالة شائعة عند الأطفال ، وتتميز بالسلوك المفرط النشاط. ومع ذلك ، يمكن أن تستمر هذه الحالة حتى يكبروا.

يمكن أن تساعد فاكهة فيتامين سي في الوقاية من خطر الإصابة بفقدان السمع

بالإضافة إلى تعزيز المناعة ، فقد ثبت أن تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على فيتامين سي يمنع فقدان السمع المبكر. كيف يمكن؟

حمية أوكيناوا ، سر طول العمر الياباني والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

نظام أوكيناوا الغذائي هو نظام غذائي يعيش به اليابانيون ويدعم طول العمر. هذا النظام الغذائي سهل للغاية. تحقق من الطريقة التالية!

5 أسباب وراء رائحة الأذن (بالإضافة إلى كيفية إصلاحها)

ليست رائحة الجسم أو الفم فقط هي التي تجعلك تشعر بعدم الارتياح. من المؤكد أن ظهور رائحة كريهة من أذنيك ستجعلك محرجًا وغير مرتاح.

داء السلمونيلات: الأدوية ، الأسباب ، الأعراض. إلخ. & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

داء السلمونيلات هو مرض تسببه عدوى بكتيرية تهاجم الأمعاء. كيف تتعامل مع هذا المرض؟ اكتشف المزيد.

4 السبب الرئيسي لظهور البقع البيضاء على البراز

تبدو البقع أو البقع البيضاء في البراز تافهة في بعض الأحيان. لكن لا تستهين إذا كانت هذه الحالة تحدث بشكل متكرر. تعال ، حدد الأسباب المختلفة.

التهاب العضلات: الأعراض ، الأسباب ، العلاج ، إلخ. & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

5 المشاكل الصحية التي قد يواجهها عمال المصانع & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

يمكن أن تؤثر ساعات العمل المتغيرة على صحة عمال المصنع. ليس فقط اضطرابات النوم ، ولكن أيضًا مشاكل صحية أخرى.

إصلاح الفتق الجراحي: الإجراءات ، المخاطر ، إلخ. • مرحبا بصحة جيدة

تُستخدم الجراحة لإصلاح الفتق الجراحي أو الكتلة التي تظهر بعد الجراحة في البطن. اقرأ التعريف والعملية والمخاطر.

خلع الكتف: الأعراض والأسباب والعلاج

يحدث خلع الكتف عندما يخرج المفصل الكروي في الجزء العلوي من الذراع من تجويف الكتف. تحدث هذه الحالة غالبًا لأن الكتف غالبًا ما يستخدم في الأنشطة.

عسر الهضم ، وهو أحد الآثار الجانبية لنظام كيتو الغذائي الذي غالبًا ما يتم تجاهله

بدلاً من جعل الجسم أكثر رشاقة ، يزعم الكثير من الناس أنهم يعانون من عسر الهضم كأثر جانبي لنظام كيتو الغذائي. كيف يمكن لذلك ان يحدث؟

فتق الفخذ والثور؛ مرحبا بصحة جيدة

الفتق الفخذي مرض. تعرف على الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج وطرق الوقاية من هذا المرض في Hello Sehat.