السن يأس
-
2025
أيهما أفضل ، تمرن في المنزل أم في صالة الألعاب الرياضية؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
يمكن للكثير من الناس ممارسة الرياضة في المنزل ، لكن البعض الآخر يختار ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية. أيهما أفضل؟
اقرأ أكثر » -
2025
تدرب على أشكال الكمثرى والتفاح والساعة الرملية
ما هو شكل جسمك؟ كمثرى ، تفاح أم ساعة رملية؟ اختر الحركات الرياضية وفقًا لشكل جسمك حتى تتمكن من حرق الدهون بشكل أكثر فاعلية وتشكيل جسمك.
اقرأ أكثر » -
2025
3 أنواع من الطعام للمصابين بالتهاب الكبد الوبائي يجب أن يتوفر كل يوم
التهاب الكبد الوبائي سي يضعف جهاز المناعة. ومن ثم ، لا تختار الأطعمة بلا مبالاة لالتهاب الكبد. فيما يلي 3 أنواع من الأطعمة الأفضل بالنسبة لك.
اقرأ أكثر » -
2025
لماذا النساء سمينات أسرع من الرجال؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
تصاب النساء بالسمنة أسرع من الرجال. ربما سمعت هذا كثيرا. لكن هل تعلم لماذا حدث هذا؟
اقرأ أكثر » -
2025
انخفاض ضغط الدم: الأعراض والأسباب وكيفية علاجه
بصرف النظر عن ارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن تعاني أيضًا من انخفاض ضغط الدم. نعم ، يمكن أن يضر انخفاض ضغط الدم بالصحة أيضًا. ثم كيف تحلها؟
اقرأ أكثر » -
2025
العلاج بعد الارتجاج للشفاء السريع
سواء كنت تعاني من ارتجاج في المخ أو أحد أفراد أسرتك أو طفل ، يمكن القيام بذلك للمساعدة في تسريع الشفاء.
اقرأ أكثر » -
2025
لا يوجد حيض ولكن ظهرت أعراض الدورة الشهرية. ماهو السبب؟
هل شعرت بأعراض الدورة الشهرية ولكن ليس لديك حيض؟ هل هذا من أعراض مرض ما؟ اكتشف الجواب في هذا المقال!
اقرأ أكثر » -
2025
مشاكل الصحة العقلية التي يمكن أن تظهر أثناء الحمل
في بعض النساء ، يمكن أن يظهر عدد من مشاكل الصحة العقلية أثناء الحمل. أي شئ؟ هل يمكن منعه؟
اقرأ أكثر » -
2025
فوائد الجري من أجل الصحة التي لم تفكر بها من قبل
هناك العديد من الفوائد للجري والتي ثبت أنها مفيدة للصحة الجسدية والعقلية. واحد منهم هو منع الشيخوخة. كيف ذلك؟
اقرأ أكثر » -
2025
ألم في المعدة بعد التمرين؟ هذا هو السبب والثور؛ مرحبا بصحة جيدة
التمرين هو شيء مهم يجب القيام به للحفاظ على صحة الجسم. ولكن ماذا يحدث إذا شعرت غالبًا بألم في المعدة بعد التمرين؟
اقرأ أكثر » -
2025
شفتا مهبل المرأة أكبر من الطبيعي هل هذا طبيعي؟
لا يختلف شكل مهبل امرأة وأخرى تمامًا أبدًا. ومع ذلك ، هل الشفاه المهبلية التي تبدو أكبر من المعتاد طبيعية؟
اقرأ أكثر » -
2025
لا تستخدمه عندما تساعد ضحية لدغة ثعبان ، فهذه هي الطريقة الصحيحة
غالبًا ما نرى خطأً يساعد في لدغة الأفعى على شاشة التلفزيون ، مثل مشهد شخص يمتص منطقة الجرح.
اقرأ أكثر » -
2025
إصابة العين بسبب المواد الكيميائية والثور؛ مرحبا بصحة جيدة
تحدث إصابات العين نتيجة لطخات كيميائية في العين ويمكن أن تؤدي إلى تلف شديد في القرنية. اكتشف كيفية حلها هنا.
اقرأ أكثر » -
2025
يمكن أن تجعل الأقواس الأسنان تتحول إلى اللون الأصفر ، أليس كذلك أم خطأ؟
على الرغم من أنه معروف بفعاليته في تنظيف بنية الأسنان ، إلا أن الركائب يمكن أن تجعل الأسنان تتحول إلى اللون الأصفر. هل هذا صحيح أم لا ، أليس كذلك؟ تعال ، انظر الشرح!
اقرأ أكثر » -
2025
تبين أن انقطاع الطمث يؤثر على وظائف المخ لدى النساء. مرحبا بصحة جيدة
يسبب انقطاع الطمث أعراضًا مختلفة. يمكن لأعراض سن اليأس التي تعاني منها النساء أن تؤثر في الواقع على وظيفة وشكل الدماغ
اقرأ أكثر » -
2025
تعرف على 8 أنواع من رياضات الجري وفوائدها للجسم والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة
هناك العديد من أنواع الجري المختلفة التي يجب عليك إتقانها إذا كنت تريد أن تكون عداءًا جيدًا. كل نوع له فوائد مختلفة للجسم.
اقرأ أكثر » -
2025
الأب يدعو الأطفال للتحدث لأنهم ما زالوا في المعدة مما يجعل الأطفال أذكياء!
يمكن للأطفال بالفعل سماع الأصوات من محيطهم منذ وجودهم في الرحم. هذا هو السبب في أنه من المهم للآباء إبقاء أطفالهم يتحدثون. ما هي المنافع؟
اقرأ أكثر » -
2025
لعلاج التورم ، هل من الأفضل استخدام الكمادات الدافئة أم الباردة؟
اضغط بالماء الدافئ والماء البارد الذي تفعله غالبًا لعلاج التورم. في الواقع ، أيهما أفضل لضغط التورم؟
اقرأ أكثر » -
2025
هل يمكنك تناول حبوب الحمية أثناء الحمل؟ ما هو تأثير ذلك على الجنين؟
زيادة الوزن أثناء الحمل هي السبب وراء تناول العديد من النساء لأدوية النظام الغذائي أثناء الحمل. ومع ذلك ، هل هو بخير وآمن للطفل؟
اقرأ أكثر » -
2025
ماذا سيحدث إذا كنت تستخدم مستحضرات التجميل منتهية الصلاحية؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
الشيء الجيد هو أن المنتجات التي انتهت صلاحيتها يتم التخلص منها على الفور. ومع ذلك ، ماذا لو تم استخدام مستحضرات التجميل منتهية الصلاحية عن طريق الخطأ؟ ماذا سيحدث؟
اقرأ أكثر » -
2025
احصل على فوائد المشي 10000 خطوة بأربع طرق سهلة
قد يكون المشي 10000 خطوة في اليوم صعبًا جدًا في بعض الأحيان. لكن الحصول على فوائد المشي 10000 خطوة أمر سهل حقًا! نظرة خاطفة هنا
اقرأ أكثر » -
2025
4 طرق لتقليص العجول بشكل طبيعي وآمن
ليس فقط المعدة المنتفخة ، فغالبًا ما يجعلك حجم العجول الكبيرة أقل ثقة. Psstt .. إليك كيفية تصغير ربلة الساق بطريقة آمنة وطبيعية.
اقرأ أكثر » -
2025
هل صحيح أن المشروبات الغازية تزيد من حدة الدورة الشهرية؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
تستخدم عدة طرق لتسهيل خروج دم الحيض ، ومنها تناول المشروبات الغازية. هل هذا صحيح؟
اقرأ أكثر » -
2025
تأخر الحيض أثناء السفر ما السبب هاه؟
الخروج من المدينة أو الخارج ، يمكن أن يكون جزءًا من عطلة أو خطة عمل. اتضح أن السفر المتكرر يمكن أن يجعلك تتأخر في الدورة الشهرية.
اقرأ أكثر » -
2025
السمة المميزة للجذام مثل السعفة المبرقشة التي تشعر بالخدر والسمك
لا تتجاهل البقع البيضاء على الجلد التي تعتقد أنها سعفة مبرقشة. إذا لم يختفي ، فربما تكون هذه علامة على الجذام. يمكن أن يكون الجذام قاتلاً.
اقرأ أكثر » -
2025
هل صحيح أن التكيسات تجعل الحمل صعبًا أو تتعارض مع الخصوبة؟
ترتبط أكياس المبيض بالخصوبة ، لذلك تخشى العديد من النساء المصابات بالخراجات من عدم الحمل. هل صحيح أن التكيسات تجعل الحمل صعبًا؟
اقرأ أكثر » -
2025
الجسم الدهني الوراثي ، هل هذا ممكن؟ كيف حلها؟
في الواقع ، عادة ما تكون دهون الجسم نتيجة لنمط حياة سيء. لكن في الواقع ، يمكن أن تحدث هذه السمنة بسبب الجينات. ما مدى تأثير الجينات؟
اقرأ أكثر » -
2025
4 نصائح للجري للمبتدئين حتى لا تتعب بسرعة & bull؛ مرحبا بصحة جيدة
يتطلب الجري أكثر من مجرد نية ، خاصة إذا لم تكن معتادًا على ممارسة الرياضة من قبل. تحقق من نصائح الجري التالية للمبتدئين
اقرأ أكثر » -
2025
الوقوع أثناء الحمل ، هل يمكن أن يسبب الإجهاض؟
قد تتعرض بعض النساء الحوامل للسقوط أثناء الحمل. الشيء الأكثر إثارة للخوف بعد ذلك هو الإجهاض. لكن هل سيحدث؟
اقرأ أكثر » -
2025
7 مكونات توجد عادة في العناية بالبشرة العضوية & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة
يُزعم أن العناية العضوية بالبشرة أفضل ، لأن المكونات الطبيعية آمنة لامتصاص الجلد. ما هي مكونات العناية بالبشرة العضوية الأكثر استخدامًا؟
اقرأ أكثر » -
2025
6 أطعمة مفيدة لصحة العين ، ما هي؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
يعتقد أن الجزر مفيد لصحة العين. ومع ذلك ، هل تعلم أن هناك العديد من الأطعمة للعيون التي لا تقل أهمية عن الجزر؟
اقرأ أكثر » -
2025
الوقاية من التهاب الكبد ، هذه 9 محاولات للوقاية من العدوى
عدد حالات التهاب الكبد في إندونيسيا مرتفع للغاية. ومع ذلك ، يمكنك اتخاذ تدابير وقائية مختلفة حتى لا تصاب بالتهاب الكبد.
اقرأ أكثر » -
2025
كيفية العناية بالبشرة الحساسة لإبقائها صحية وجميلة
يحتاج أصحاب البشرة الحساسة إلى استراتيجية خاصة في اختيار منتجات العناية بالوجه. إذن ، كيف تعتنين بالبشرة الحساسة؟ تحقق من ذلك هنا.
اقرأ أكثر » -
2025
كل ما تحتاج لمعرفته حول الوردية والثور؛ مرحبا بصحة جيدة
الوردية مرض مزمن طويل الأمد يصيب الجلد وأحيانًا العينين. تعرف على أسباب وأعراض العد الوردي التالية.
اقرأ أكثر » -
2025
زيت بذور العنب وفوائده الصحية
زيت بذور العنب هو زيت أساسي يتم الحصول عليه عن طريق معالجة بذور العنب. إذن ، ما هي الفوائد الصحية لزيت بذور العنب؟
اقرأ أكثر » -
2025
مضاعفات تسمم الحمل التي يجب أن تكون على علم بها النساء الحوامل والأطفال
يمكن أن يحدث عدد من المضاعفات إذا لم يتم تشخيص مقدمات الارتعاج ومراقبتها بشكل صحيح. تعرف على المضاعفات المختلفة لتسمم الحمل هنا.
اقرأ أكثر » -
2025
ألم أسفل الظهر الأيسر أثناء الحمل؟ هذا هو الإصلاح والثور؛ مرحبا بصحة جيدة
النساء الحوامل عرضة للإصابة بألم أسفل الظهر الأيسر بسبب النمو المتزايد للجنين. لكي لا تستمر في التعذيب ، تغلب عليه بهذه الطريقة.
اقرأ أكثر » -
2025
هل صحيح أن تناول البطيخ يعالج الضعف الجنسي؟
من المعروف أن العديد من الأدوية القوية فعالة في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال. ولكن ماذا لو تم التغلب على هذه المشكلة الصحية عن طريق تناول البطيخ؟
اقرأ أكثر » -
2025
nigricans nigricans: الأعراض ، الأسباب ، العلاج ، إلخ. & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
nigricans الأقنثة هو اضطراب تصبغ الجلد. تعرف على الأعراض والأسباب والمعرضين لخطر هذه الحالة في Hello Sehat.
اقرأ أكثر » -
2025
ممارسة القوة البدنية هي مفتاح نجاح لاعبي كرة القدم ، وإليك بعض النصائح
إن لعب الكرة ليس مجرد كونك رشيقًا لاقتحام مرمى الخصم. تُعد ممارسة قوة الجزء العلوي والسفلي من الجسم أمرًا مهمًا لأدائك على مشد الهواء.
اقرأ أكثر »