حمية غذائية
-
2025
5 الأسباب الأكثر شيوعا لآلام الظهر المزمنة والثور؛ مرحبا بصحة جيدة
من المؤكد أن آلام الظهر هي ألم يمكن أن يتداخل مع أنشطتك. فيما يلي أسباب آلام الظهر المزمنة التي يجب أن تكون على دراية بها.
اقرأ أكثر » -
2025
إصابة الساق: الأعراض ، الأسباب ، العلاج
إصابة قصبة الساق هي حالة مؤلمة على امتداد الجزء الأمامي أو داخل الساق أسفل الركبة. كيف تعالج هذه الحالة؟
اقرأ أكثر » -
2025
نظام فودماب ، نظام غذائي للتغلب على مشاكل الجهاز الهضمي
معدة مثل الانتفاخ وصعوبة التبرز؟ ربما كنت على نظام غذائي خاطئ. دعونا نلقي نظرة على نظام FODMAP الغذائي لمشاكل الجهاز الهضمي التالية.
اقرأ أكثر » -
2025
مرض جريفز: الأسباب والأعراض والأدوية وما إلى ذلك. • مرحبا بصحة جيدة
مرض جريفز مرض. تعرف على الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج وكيفية السيطرة والوقاية من هذا المرض في Hello Sehat.
اقرأ أكثر » -
2025
آلام مفصل الفك ، ما أسبابها وكيفية التعامل معها؟
هل تعاني من آلام في مفصل الفك؟ حتى لا تتعرض لسوء المعاملة ، راجع الأسباب والأعراض وطرق التعامل مع الألم في مفصل الفك هنا.
اقرأ أكثر » -
2025
قيلولة طويلة جدا تسبب أمراض القلب والثور؛ مرحبا بصحة جيدة
القيلولة مفيدة لاستعادة الطاقة. ومع ذلك ، فإن أخذ وقت طويل للقيام بذلك يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب.
اقرأ أكثر » -
2025
لماذا سيلان أنفي؟ فيما يلي 5 أسباب لإفراز المخاط.
عندما تصاب بنزلة برد أو حساسية ، ستشعر بالتأكيد بعدم الارتياح مع تدفق المخاط بلا توقف. في الواقع ، من أين يأتي المخاط؟
اقرأ أكثر » -
2025
7 أنواع من الاكتئاب قد تعاني منها ومثيرات مختلفة
لا تخطئ ، الاكتئاب ليس مجرد حزن يستمر. المشكلة هي أن هناك محفزات مختلفة وأنواع مختلفة من الاكتئاب التي تنشأ ، كما تعلم. أي شئ؟
اقرأ أكثر » -
2025
السبب في أن ضحايا الاغتصاب لا حول لهم ولا قوة أمام مرتكبي الجريمة
لا تلوم ضحية الاغتصاب التي لا تستطيع محاربة الجاني. من الأفضل أولاً معرفة ما يحدث لعقل الضحية وجسدها هنا.
اقرأ أكثر » -
2025
في الواقع ، ما الذي يسبب ظهور توسع الشعيرات على الوجه؟
توسع الشعيرات هو ظهور أوعية دموية صغيرة دقيقة في منطقة الوجه. هل رأيت أو حتى اختبرت ذلك بنفسك؟ لماذا حصل هذا؟
اقرأ أكثر » -
2025
صعوبة البلع أثناء الأكل بسبب عسر البلع ، ما السبب؟
يمكن لأي شخص أن يجد صعوبة في البلع عند تناول الطعام ، ولكن هذا أكثر شيوعًا عند الرضع وكبار السن. ما سبب ذلك؟
اقرأ أكثر » -
2025
من أعراض كراهية النساء ، متلازمة كراهية الذكور للمرأة
لا يدرك الكثيرون أن الرجال الذين يكرهون النساء موجودون حول النساء. ما هو كره النساء؟ تحقق من الخصائص والشرح في المقالة التالية.
اقرأ أكثر » -
2025
كم مرة في اليوم تغسل فيها أنفك؟
من أجل التنفس بحرية دائمًا ، يجب غسل الأنف جيدًا برذاذ محلول ملحي. من أين تشتري ، وكم مرة عليك أن تغسل أنفك؟
اقرأ أكثر » -
2025
أهمية وجود العزيمة كمفتاح لحياة ناجحة & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة
من يريد أن يحقق النجاح في كل مجالات الحياة ، لا يمكن أن ينفصل عن الإصرار. لماذا يعد التصميم القوي أمرًا مهمًا؟
اقرأ أكثر » -
2025
حمية أتكينز هي حمية غنية بالدهون ، هل هي حقاً صحية؟
نظام أتكينز الغذائي هو نظام غذائي يركز على استهلاك الأطعمة الدهنية وعالية البروتين ولكن منخفضة الكربوهيدرات. ما مدى صحة طريقة النظام الغذائي هذه؟
اقرأ أكثر » -
2025
تنظير مفصل المعصم: الإجراءات والمخاطر • أهلاً بصحة جيدة
تنظير المفصل هو إجراء يستخدم للكشف عن مشاكل الرسغ وعلاجها. اكتشف العملية وآثارها الجانبية.
اقرأ أكثر » -
2025
الشخصيات الخيالية يمكن أن تؤثر نفسيا ، كما تعلم!
غالبًا ما تؤثر الشخصيات في قصة خيالية نفسياً بجعل الجمهور يبكون وغاضبًا وحزينًا. كيف حدث هذا؟
اقرأ أكثر » -
2025
حقائق عن مرض الذئبة قد لا يعرفها الكثير من الناس
على الرغم من معاناة الكثير من الناس ، إلا أن المعرفة بمرض الذئبة لا تزال ضئيلة. تعرف على الحقائق حول مرض الذئبة في هذه المقالة.
اقرأ أكثر » -
2025
يمكن أن تؤدي إضاءة المكاتب مثل هذه إلى زيادة الإنتاجية
تقلل إضاءة المكتب الجيدة من الاكتئاب وتحسن الحالة المزاجية والطاقة والتركيز واليقظة. كيف؟
اقرأ أكثر » -
2025
الغش في الأيام التي يكون فيها نظام كيتو الغذائي خطيرًا على الأوعية الدموية
يمكن لأي شخص يتبع نظامًا غذائيًا الاستمتاع بأيام الغش. ومع ذلك ، تبين أن يوم الغش له تأثير خطير على أخصائيو الحميات الكيتونية.
اقرأ أكثر » -
2025
6 كيف تمر بالنهار بعد السهر طوال الليل والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة
إذا كان عليك السهر لوقت متأخر ، فإليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك على قضاء اليوم بعد السهر طوال الليل.
اقرأ أكثر » -
2025
زراعة الكلى: الإجراءات والتحضير وما إلى ذلك. • مرحبا بصحة جيدة
تعرف على الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها قبل الخضوع لعملية زرع الكلى ، من التحضير ، والعملية ، والتعافي ، إلى المخاطر هنا.
اقرأ أكثر » -
2025
قراءة العقول مثل البشر الخارقة ، هل يمكن أن تكون؟
هل تعلم أن البشر يمكنهم حرفياً قراءة عقول الآخرين مثل الأستاذ X ، معلم المتحولين في أفلام X-Men؟ كيف؟
اقرأ أكثر » -
2025
التعرف على كيس الجلد الذي يتكون من الأعصاب والشعر والأسنان
تحتوي الأكياس عمومًا على سائل صافٍ. ومع ذلك ، تحتوي الخراجات الجلدانية على الشعر والأسنان والأعصاب والغدد الجلدية! مرحبا .. ما السبب ، أليس كذلك؟
اقرأ أكثر » -
2025
التهاب اللوزتين (التهاب اللوزتين) (التهاب اللوزتين): الأعراض ، الأسباب ، الأدوية ، إلخ. & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة
التهاب اللوزتين (التهاب اللوزتين) هو التهاب يحدث في اللوزتين. تعرف على أعراض التهاب اللوزتين وأسبابه وتشخيصه وعلاجه في Hello Sehat.
اقرأ أكثر » -
2025
هل صحيح أن الشخير أثناء النوم هو عرض من أعراض الكرنب؟
يزعم العديد من مرضى الارتجاع المعدي المريئي أن لديهم عادة الشخير. إذن ، هل عادة الشخير من أعراض ارتجاع المريء؟ تجد هنا.
اقرأ أكثر » -
2025
4 طرق لمنع وتقليل خطر الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية
يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى إرهاق الغدة الدرقية في إنتاج الهرمونات. إذن ، هل هناك طريقة للوقاية من فرط نشاط الغدة الدرقية؟ اقرأها هنا.
اقرأ أكثر » -
2025
هل تواجه صعوبة في تذكر وجه شخص ما؟ قد يكون لديك عمى التعرف على الوجوه
عادة ما يكون تذكر الوجوه أسهل من الأسماء. ولكن ليس لأولئك الذين يعانون من عمى التعرف على الوجوه. عمى التعرف على الوجوه هو مصطلح يشير إلى الوجه الأعمى.
اقرأ أكثر » -
2025
النظام الغذائي الياباني مفيد لصحتك & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة
النظام الغذائي الياباني التقليدي يستحق التجربة إذا كنت تريد أن تعيش أسلوب حياة أكثر صحة وتجنب خطر الإصابة بالأمراض. ما هو النظام الغذائي مثل؟
اقرأ أكثر » -
2025
التهاب الجلد والعضلات: الأعراض ، الأسباب ، الأدوية ، إلخ. • مرحبا بصحة جيدة
التهاب الجلد والعضلات هو التهاب يتميز بظهور طفح جلدي واضح وضعف العضلات والتهاب عضلي مجهول السبب.
اقرأ أكثر » -
2025
لا تبتلعه فقط ، هذا هو سبب وجوب مضغ دواء القرحة أولاً
على عكس الأنواع الأخرى من الأدوية التي يمكن ابتلاعها مباشرة ، بشكل عام ، يجب مضغ أدوية القرحة أولاً. ما هو السبب؟ اكتشف على Hello Sehat!
اقرأ أكثر » -
2025
حمى الكابينة ، خطر في خضم جائحة
لا تشعر بالملل فحسب ، بل سيعاني الأشخاص الذين يبقون في المنزل لفترة طويلة جدًا من حمى المقصورة. ما هي حمى الكابينة؟
اقرأ أكثر » -
2025
تعرف على أنواع الاضطراب ثنائي القطب وعلاجه
الاضطراب ثنائي القطب ، وينقسم إلى نوعين رئيسيين ، وعدة أنواع أخرى أقل شيوعًا. ما هي أنواع الاضطراب ثنائي القطب؟ كيف يتم العلاج؟
اقرأ أكثر » -
2025
نتف نتف الشعر ، عندما تمسك أو تشد
الأشخاص المصابون بهوس نتف الشعر لديهم رغبة قوية في سحب أو نتف شعرهم. ما هي الأعراض والأسباب والعلاج؟
اقرأ أكثر » -
2025
10 أعراض لمرض الذئبة عند النساء يجب الانتباه لها
يمكن أن تساعد معرفة الأعراض المختلفة لمرض الذئبة لدى النساء في الحصول على العلاج في أسرع وقت ممكن لتجنب المضاعفات الناجمة عن مرض الذئبة.
اقرأ أكثر » -
2025
تعرف على رهاب الهايفوفوبيا ، وهو رهاب يجعلك تخاف من التعرض للمس والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة
هناك أنواع مختلفة من الرهاب في العالم ، أحدها هو رهاب اللمس. تحقق من المقالة التالية حول رهاب الهايفوبيا ، عندما يخاف شخص ما من التعرض للمس.
اقرأ أكثر » -
2025
خراج البريتونسيل والثور؛ مرحبا بصحة جيدة
خراج البريتونسيل عبارة عن عدوى بكتيرية أو فيروسية تصيب اللوزتين وتتسبب في تكوين القيح. يمكن أن تكون الحالة من مضاعفات التهاب اللوزتين.
اقرأ أكثر » -
2025
انتفاخ البطن بعد الأكل؟ جرب هذه الطرق السبعة لمنعها
قد لا يكون الانتفاخ بعد الأكل حالة خطيرة. يمكنك منع هذا عن طريق القيام بعدد من هذه الطرق.
اقرأ أكثر » -
2025
النظام الغذائي العسكري ، وهو نظام غذائي قاسي يمكن أن يفقد 15 كيلوجرامًا في الشهر
النظام الغذائي العسكري هو نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يقلل من وزن الجسم حتى 15 كيلوجرامًا في الشهر. ما هي المبادئ التوجيهية ، وكيف هي صحية؟
اقرأ أكثر » -
2025
8 الصدمات الجسدية والعقلية بسبب العنف الجنسي & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة
العنف والتحرش الجنسي لهما تأثير طويل الأمد على ضحاياه. عادة ما يصابون بواحد من الاضطرابات النفسية التالية.
اقرأ أكثر »